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吃肉不健康?這5種肉類助你一夜好眠!吃對營養素,遠離失眠、睡不好
健康

吃肉不健康?這5種肉類助你一夜好眠!吃對營養素,遠離失眠、睡不好

當天色變暗,睡意會變濃;當天色變亮,人會自然醒來。這種可調整身體的「生理時鐘」、帶來「睡意」的睡眠荷爾蒙稱為褪黑激素。而好的飲食習慣和生活方式更可以讓我們一夜好眠!

日期:2019-12-14

中樂透1000萬,竟會變更窮?真正的有錢人都遵循「333理財法」,才能富有一輩子
理財

中樂透1000萬,竟會變更窮?真正的有錢人都遵循「333理財法」,才能富有一輩子

他們突然拿到一大筆巨款,不懂得支配金錢,反而被金錢支配、被金錢控制,成為錢的奴隸。 這些中樂透的得主,只是一時的有錢人,沒辦法維持長久。

日期:2019-12-03

健康一百 天籟動起來
傳產

健康一百 天籟動起來

2018年陽明山天籟渡假酒店員工健檢,一張張紅字的健檢報告,讓公司決定主動出擊,以「健康為出發點」,積極推動職工運動,將員工的健康視為首要任務!同時也不斷思索如何才能「做得更多、做得更好?」

日期:2019-10-31

乳房瘀青是警訊?乳癌初期症狀不明顯 醫師:運動是預防最好方法
健康

乳房瘀青是警訊?乳癌初期症狀不明顯 醫師:運動是預防最好方法

乳癌初期不痛不癢、摸不到腫塊,許多患者聽到自己罹患乳癌都不敢相信。缺乏運動、高脂肪飲食、塑化劑威脅等都是乳癌的危險因子,醫師提醒定期檢查、規律運動是防癌的最好方式。

日期:2019-06-27

3位中、港、台背景人士的第一手告白:當世界的香港  變成中國的香港…
國際總經

3位中、港、台背景人士的第一手告白:當世界的香港 變成中國的香港…

你很難與香港金融圈談政治理想或願景;因為他們最現實,也最清楚利之所在;他們心知肚明,即使信心短期遭到衝擊,香港還是無人能取代的金融重鎮。

日期:2019-06-27

貿易戰不停火 四專家首重多元資產配置
理財

貿易戰不停火 四專家首重多元資產配置

中美兩強相爭,全球遭殃,大家都想找到與貿易戰關聯性低的投資,多元配置逐漸興起。專家們建議,此時調整資產配置,納入多元投資組合,可平衡掉更多風險。

日期:2019-06-05

北市買新房行情曝光!月薪門檻得有24萬元
房地產

北市買新房行情曝光!月薪門檻得有24萬元

據住展雜誌統計,今年截至5月29日為止,台北市新建案推案量約1,052.7億元,可售戶數共2298戶,平均每戶總價(依開價計)約4,581 萬元;若以2成自備款計算,則自備款約需916.2萬。住展雜誌企研室經理何世昌表示,台北市買房大不易,近年購屋負擔依舊居高不下,青壯族群或一般家庭想靠自己打拚買房難度甚高,如果沒有家中長輩資金奧援,恐怕只能外縣市才能一圓購屋夢。

日期:2019-05-30

在桃園安心成家 多面向生育福利  多點甜蜜 少負擔
政治社會

在桃園安心成家 多面向生育福利 多點甜蜜 少負擔

少子化是許多國家所面臨的挑戰,桃園從生育、育兒津貼、就學補助、增設托育設施等,透過多面向的社會福利措施,打造甜蜜多一點,負擔少一點的友善生養宜居城市,讓年輕夫妻在桃園安心成家。

日期:2019-04-18

嘉義選務員攜333張選票出印刷廠 遭警方當場搜出
政治社會

嘉義選務員攜333張選票出印刷廠 遭警方當場搜出

九合一選舉倒數,嘉義卻傳出一名協助承辦選務工作的侯姓女子,18日前往嘉義市蘭潭印刷廠清點選票,離開時因「一時忘記」,差點將333張選票帶走,被警方及時發現、選票並未流出。19日訊後將侯女依法函送嘉義地檢署。

日期:2018-11-20

刷爆信用卡這種事 從沒發生過>>>> 宅男女神張景嵐的用錢之道
理財

刷爆信用卡這種事 從沒發生過>>>> 宅男女神張景嵐的用錢之道

今周刊出版的《有錢人都懂的金錢心理》特刊,揭露我們對於金錢的常見思維,以及在思考金錢時常犯的錯誤,透過一些小訣竅,幫助我們改善用錢習慣。無論你現在幾歲,一定要做好金錢的規畫與管理。別給自己藉口,認為記帳很麻煩,「有錢」再理財,否則老來為錢煩惱,壓力會大到把你擊倒。

日期:2018-09-20