葉黃素存在於綠花椰菜、菠菜、玉米、蛋黃、南瓜中，是目前發現的六百多種天然「類胡蘿蔔素」之一，屬於光合色素，必須從日常飲食中攝取進來。由於葉黃素為親脂性且通常不溶於水，被歸類於脂溶性維生素。葉黃素同時也是一種很強的抗氧化物質，與玉米黃素共同存在於人類的視網膜中央感光區的黃斑部當中，主要作用包含：過濾藍光減少眼睛感光細胞的傷害，抑制自由基等等，有如天然的太陽眼鏡，幫助眼睛阻擋陽光危害。
日期：2023-04-13
蔡英文總統今天與美國眾議院議長麥卡錫及跨黨派眾議員會晤後發表公開聲明表示，我們所有人都明白，我們先前所維護的和平及努力打造的民主正遭遇前所未有的挑戰。讓自由的燈塔永存不滅，可以說是當務之急。她引用前總統雷根的說法，強調「自由並不是代代相傳的，每個世代都必須不斷捍衛及爭取自由。」
日期：2023-04-06
日本央行新總裁植田將要主導退出量化寬鬆，但是他既得「傾聽市場」，又不能觸發股匯債市的劇烈波動，植田會是當今全球最難做的央行總裁。
日期：2023-04-06
案例／王文倫醫師，義大醫院胃腸肝膽科主治醫師病例：58歲的李先生是建築工人，平常香菸不離手，檳榔不離口，每天工作結束後都要喝半瓶高粱酒才能入睡。朋友注意到他喝酒時都會臉紅，還以為是他酒量很好。三個月前李先生開始覺得喉嚨總是像有東西卡卡的，咳不出來，朋友認為他可能是胃食道逆流，好心拿了胃藥給他吃。然而，李先生的的喉嚨異物感持續存在了兩個多月，甚至偶爾會咳出血絲，在太太的勸說下他才至耳鼻喉科就診。
日期：2023-04-03
美國聯準會三月利率決策會議宣布升息1碼(0.25個百分點)，聯邦基金利率來到4.75%~5%區間(中間值為4.875%)，利率指引(點陣圖)顯示，今年五月會議再升息一次(預估再升1碼)，這次升息循環將告一段落。也就是說，今年五月至年底，聯準會利率很可能維持長達半年多的時間不會變動(不升也不降)，那債市會怎麼走？存股池追蹤的三檔債券ETF會怎樣？是一個值得探討的課題。
日期：2023-03-31
我時常在提醒，計算任何未來金額的時候，千萬不要忽略了通貨膨脹。3000萬這金額看起來很高，但考慮平均3%的通貨膨脹後，20年後的3000萬價值（購買力）約等於目前的1661萬，40年後的價值約等於目前的920萬，如果你的退休金目標是3000萬，換算下來，你還會覺得很多嗎？
日期：2023-03-31
景氣對策信號出現連續第四個代表低迷的藍燈，存股族見獵心喜，但我們奉勸別太衝動，也別把「買藍賣紅」視為是顛撲不破的鐵則，因為裡面有一些不為人知的盲點。
日期：2023-03-29
台灣生育率自2003年跌破「超低」門檻，一路向下探底，期間各項鼓勵生育政策陸續上路，仍然扭轉無效，搶救少子化20年間，政府對策不只慢了，方向錯了，更徹底漏看造成生育率下降最關鍵的未婚族群，失靈的催生大計，急需重新對焦修正。
日期：2023-03-29
7年5班的房產專家喬王畢業後進入銀行，他在工作上表現良好「一年跳一級」，從高級專員、襄理升到副理。但，他不想一輩子捧金飯碗，31歲那年決定嘗試不一樣的事，去學房地產、美股投資。銀行出身的他比別人更明瞭房地產投資的眉角，當起包租公後、開設線上課程。2021年4月因為已有穩定被動收入，再加上找到自己熱愛的事業，所以毅然離職，全心投入。
日期：2023-03-27
鴻海暨永齡基金會創辦人郭台銘籌畫已久的美國12天「科技經濟開拓之旅」，周一（3/27）晚間將展開行程，預計將在華府重要智庫布魯⾦斯學會（Brookings Institution）演講、赴⾺⾥蘭⼤學談論⼯業AI，還將拜會哈佛⼤學醫學院及商學院的兩院院⾧，並與該校台灣同學會座談。郭台銘也接受⽟⼭科技協會邀請，將分別在協會的華府、舊⾦⼭灣區及洛杉磯分會演講，內容將包含國際政治演變、台灣未來國際政策定位、經濟和科技產業演變，與台灣轉型升級等議題。值得注意的是，根據郭台銘辦公室中午聲明，他此行還包括赴華府「拜會重要人士」。在他爭取國民黨提名2024年總統參選人之際，郭台銘此時赴美參訪，給予外界不少想像空間。
日期：2023-03-27
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