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退休已過時!洪雪珍:打造自己的「斜槓中年」、無畏老化孤獨感,人生下半場更快樂
幸福熟齡

退休已過時!洪雪珍:打造自己的「斜槓中年」、無畏老化孤獨感,人生下半場更快樂

「『退休』這個觀念已經退休了!」作家洪雪珍提醒,「壽命延長,將來的人很可能要工作到78歲,但台灣的平均退休年齡大約是58歲,這空出的20年,你知道自己想做什麼?」無論留在職場打拼還是選擇退休,當別人不再需要自己的時候,請不要從自己的人生退休。

日期:2019-05-20

大學生還款能力竟然勝過中年大叔 「無卡分期」如何搶占不一樣的消費市場?
理財

大學生還款能力竟然勝過中年大叔 「無卡分期」如何搶占不一樣的消費市場?

以中小企業、租賃市場坐穩龍頭地位的「中租控股」,旗下的仲信資融,自去年推出線上的「無卡分期」服務,就備受外界矚目。由於鎖定「沒有信用卡」族群,購物也能輕鬆分期付款。據了解,去年營收就衝破百億元,今年預估可以再成長20%以上。值得注意的是,曾被外界擔憂學生族群恐怕無還款能力,但數據發現,無卡分期呆帳率最高卻是「中年族群」,顚覆大家想像。

日期:2019-05-08

女性45歲後邁入更年期,多吃「桂圓紅棗百合蓮子粥」改善盜汗、失眠
健康

女性45歲後邁入更年期,多吃「桂圓紅棗百合蓮子粥」改善盜汗、失眠

「唉,每天都睡不著,怎麼辦?」睡不好、難以入睡,是許多邁入更年期階段婦女常有的困擾。尤其是,停經後引起的夜間盜汗、熱潮紅等症狀,更是讓人輾轉難眠,難道就沒有比較好的解決辦法嗎?中醫師表示,想要改善更年期障礙引起的失眠問題,善用中醫漢方食療及適度的穴位刺激,並對症搭配內服藥使用,就是很好的調養方法。

日期:2019-05-07

中年後,更要勇敢花錢追夢!他們不當守財奴、不買名牌,快樂旅行50國
幸福熟齡

中年後,更要勇敢花錢追夢!他們不當守財奴、不買名牌,快樂旅行50國

希臘、羅馬、巴黎、倫敦......,老黑去過50個以上的國家,搭郵輪環遊世界2次,到處演講、寫書分享他的退休生活。但你知道嗎?他一開始跟大部分的人一樣,退休第一件事情就是在家裡睡到自然醒,整整一個月想不到要幹嘛,他是如何一一完成夢想的呢?

日期:2019-05-03

懶人包/遠離癌症看過來!癌症篩檢這樣做
最新觀點

懶人包/遠離癌症看過來!癌症篩檢這樣做

我們的各種生活選擇都會影響健康,會不會很晚睡,作息是否很亂,是否常過度飲食,都可能突然讓人健康拉警報。而要嚴防這些生活意外,除了盡量生活作息正常,盡量健康飲食並保有運動習慣,不碰菸草之外,還有一個很重要的事情,就是要做「癌症篩檢」。

日期:2019-04-26

沒有名片後,我是誰?中年後構築第二人生,只要好好活著,就會有好事發生!
幸福熟齡

沒有名片後,我是誰?中年後構築第二人生,只要好好活著,就會有好事發生!

過去,我們說「薑是老的辣」,經驗資歷在職場上是有價值的。現在,不得不坦承「肝愈新鮮愈好」,據說30歲在IT業已經是老人。高速變化的職業環境裡,中年人萬一失業,要如何度過職涯險境?

日期:2019-04-23

勞退自提不自提差多少?一次搞懂
勞保勞退

勞退自提不自提差多少?一次搞懂

勞退新制上路14年,但參加勞退自提人數始終不多,以致各方爭取勞退自提自選投資方案力道愈來愈大。事實上,現制下參加勞退自提的勞工可享的優惠不少,不但可以節稅,還能分配勞退新制基金投資效益,因為法令規定保證收益,即使基金投資虧損,帳戶仍有兩年定存利率,條件優渥。

日期:2019-04-18

年輕也可能罹癌!各年齡層罹癌風險大不同
健康

年輕也可能罹癌!各年齡層罹癌風險大不同

你覺得癌症好像離你很遠嗎?但其實它離的並不遠,而且有年輕化的趨勢。癌症已經連續35年穩坐台灣的10大死因的首位,平均每5分鐘就有1人罹癌。雖然癌症患者的人數每年不斷增加,但其實許多的癌症都是可以被預防的!根據台灣癌症基金會表示,依照年齡不同,罹患癌症類型與風險也不同,以下就來告訴你。

日期:2019-04-18

4年甩掉老又窮!揭台北「最窮區」翻身內幕
房地產

4年甩掉老又窮!揭台北「最窮區」翻身內幕

北市萬華一般給人的印象是又老又窮,近幾年幾個里輪流當「最窮里」也不意外,但如果拉高到行政區域,萬華區在短短4年時間,家戶所得卻暴增逾19萬、衝上121萬元,超越大同、直逼南港,狠狠甩掉「最窮區」封號。對此,房產專家表示,2014年房市高點後,萬華區相對低廉的房價,吸引雙北中產階級在此購屋,是提升當地所得的原因之一。

日期:2019-03-25

胃食道逆流好難受!中醫這碗湯好有效,順便舒緩更年期熱潮紅
健康

胃食道逆流好難受!中醫這碗湯好有效,順便舒緩更年期熱潮紅

隨著社會生活步調加快,加上工作壓力大、飲食不正常等因素,導致在台灣,每四人中就有一人有胃食道逆流的困擾,且多以中年人居多

日期:2019-03-05