女性進入更年期後，常出現暴躁、易怒等負面情緒，即使內心不想生氣也總是控制不了自己。白天常常沒來由地疲勞，晚上卻還是失眠、睡不好，令人相當苦惱！
日期：2018-11-19
挺著肚子走路、鴨子走路、走路外八、走路內八⋯⋯這些姿勢，可能造成你小腿痠痛、膝蓋疼痛、腰痠背痛。把握3個重點，有效改善錯誤步態，重新找回健康！
日期：2018-11-12
調查發現，50歲以上中老年人中，高達8成不清楚什麼是「肌少症」。肌少症指的是「肌肉量少」而且「肌力不足」，剛開始可能出現瓶蓋打不開、毛巾擰不乾的狀況，之後可能因四肢無力容易跌倒，增加失能、壽命減少的風險，中年後不可不慎。
日期：2018-11-01
許多人一輩子都在減肥，而且大部分是透過少吃、甚至是不吃澱粉來減重，前陣子流行的生酮飲食減肥法，也是靠著不能吃澱粉來減重，但現在美國研究發現，澱粉攝取太少或太多，對身體健康都有不好的影響，研究刊登在《刺胳針公共衛生雜誌》（The Lancet Public Health）。
日期：2018-10-26
永康商圈以美食聞名，吸引國內外觀光客絡繹不絕來品嚐，然而，只有美食是不夠的。永康商圈最美的風景是「人」，貼心服務才是收服食客的關鍵秘訣。
日期：2018-10-25
「我現在有一個很重要的工作─我是年老父母親的照顧者。」57歲的張曼娟，對外是小朋友崇拜的老師，是眾人欽羨的暢銷作家，但回到家裡，她是一名平凡如你我，偶爾也需要遠離長照現場的家庭照顧者。
日期：2018-10-23
國民年金保險開辦至今已十年，明年一月底，第一批納保者的十年緩繳期將到期，據衛福部統計，目前清查第一期繳費率為75.2%，其中1.8萬人介於63至65歲、且公勞保年資未達15年的急迫對象，經通知已有6千人補繳，但仍有1.2萬人未繳。
日期：2018-10-20
如果從國內保險市場投保率進一步觀察單身族群的消費屬性，根據壽險公會統計，單身女性保戶多於男性，「顯示女性相較於男性更重視自身保障缺口」，像是基本壽險保障及意外險、醫療險、防癌險、重大疾病險、特定傷病險、失能扶助險等，都頗受單身女性青睞。
日期：2018-10-19
什麼是「菜瓜布肺」？一位70多歲的老先生，退休後戒了菸，最近發現自己走快一些就很喘，動不動就咳嗽，自認是人老了體力退化，加上地下室空氣不好所致。健康檢查時醫師說胸部X光有異常……
日期：2018-10-16
