男性肚子大別以為只是胖！一名50歲男子因為太太一句「肚子很大」被拖去檢查，本來不以為意的說：「裡面都是脂肪啦」，怎料照完超音波後馬上被轉急診，進一步檢查後確診是大腸癌合併腹膜轉移。
日期：2026-09-24
編按：本書作者梁程超醫師45歲前的飲食習慣是：愛吃米飯、肉類和水果，看診時會帶一杯拿鐵或焦糖瑪其朵；護理人員團購手搖飲也會跟著點珍珠奶茶，肚子餓或嘴饞就抓幾片餅乾吃；晚上在研究室做實驗就簡單以麵包充飢。長期缺乏運動，久坐看病、批閱公文、盯電腦螢幕打字是日常。體重像溫水煮青蛙無感上升，褲子腰圍愈換愈大，直到身體出現警訊：體重84公斤、BMI 28屬肥胖等級、中度脂肪肝、三高 (血壓、血糖及尿酸)上身。他才決心靠調整飲食、減半平時的醣類攝取、吃對順序與運動，1年半成功減重18公斤，讓脂肪肝不見、血壓恢復正常。身體年齡比實際年齡年輕11歲！
日期：2026-09-24
編按：本書作者「小吳醫師」吳佳駿曾是急診室醫師，看盡各種生死交關的急重症時刻。直到父親突發心肌梗塞，讓他醒悟：雖然這份工作賺到不錯的薪水，自己卻沒有時間陪家人。這場家庭變故成為他人生的重大轉折點。他離開急診室、轉往診所，同時開始深入研究理財，一步步追求「時間與財務自由」。他花7年時間，建立一套稱為「財富飛輪」的投資策略，不執著於10~20%的短期波動小利，整體資產已有3倍以上的成長。他進一步提出「老闆錢包」的概念，強調是「最簡單的穩健收益策略」：把投資分成股票與債券2部分，先依照自己的風險承受度決定股債比例，再透過持續投入與定期再平衡，打造一套不必每天猜市場漲跌，也累積財富的投資方法。
日期：2026-09-23
今周刊編按：記憶體族群周三(9/23)回血大反攻，南亞科(2408)盤中漲5.84%，最高觸及526元，收515元；華邦電(2344)漲逾3.51%至177元，收172.5元；旺宏(2337)漲逾4%，最高來到123.5元，收119元；力積電(6770)漲逾3%至74元，收73.1元。觀察外資動向，南亞科連2賣轉買29,196張，華邦電則是兩2買17,908張，旺宏連2賣轉買3,730張，力積電則是連2買32,738張。南亞科獲法人投顧看好，南亞科第四季產品將再漲價1成，估計毛利率可望由第二季的79.5％，提高至第三季的86.1％。第三、第四季將各賺近3個股本，EPS達76.97元；2027年再大增至116.41元，且2028年居高不墜、EPS為125.68元。南亞科目標價是多少？內外資預期共識升至6字頭以上，最高甚至有800元潛力，小摩也給出710元目標價，最高上檔還有5成空間。
日期：2026-09-23
當全球資本市場與科技圈還在為「誰能訓練出更大模型、誰能堆疊更多GPU」而瘋狂加碼時，真正決定AI產業能否長期存活的關鍵，早已從「算力上限」悄悄轉移到「電力上限」。數據中心用電量正以每年接近兩位數的速度攀升。電力焦慮不再是未來式，而是當下的現實約束。在這樣的背景下，只有真正省電的AI推論架構，才有機會成為可持續的AI。
日期：2026-09-23
運動部揮汗有禮用不夠嗎？現在還有「國民體適能推廣中心計畫」等你來參加！國民體適能推廣中心計畫是什麼？免費運動課程怎麼拿？運動部推動國民體適能一站化服務模式，民眾可至全台國民體適能推廣中心接受免費檢測，完成後再報名合適的優惠運動課程。目前已經有民眾完成體適能檢測、成功拿到8堂免費皮拉提斯、TRX等課程！想知道「國民體適能推廣中心計畫」參加細節、報名時間、測驗方式、體適能檢測場次，以及全台22間推廣中心營運時間，《今周刊》一文整理報你知。
日期：2026-09-23
「丞相~起風了！」上週五集中市場終於再次見到1兆元以上的成交量，在週二(9/22)加權指數隨即創下歷史新高。我猜想應該有不少投資朋友覺得：「這也太快了吧！」。或許這就是主力心態—在大家都還在擔心中秋變盤的時候先來個急拉，節後要不要變盤就再說。
日期：2026-09-23
過去銀行打電話，是推銷貸款；如今，卻可能是為借不出錢致歉。當AI擴產、股市與房市持續吸走大筆資金，銀根緊縮下，挑客戶、漲利率、縮額度是現在進行式，融資市場重新定價，也讓企業借錢的強弱差距拉大。面對這場搶錢生存戰，過去仰賴「便宜錢」營運的中小企業，能否承受衝擊？又該如何因應？
日期：2026-09-23
提到泰國，不少民眾腦中常浮現泰式按摩、酸辣海鮮、躺在沙灘喝椰子水...，在《自綠生活Action Go!》節目中，資深旅遊記者黃小莫帶回參加泰國「2026全球永續旅遊論壇（GSTC）」第一手訊息，近距離觀察旅遊熱門地，如何用鐵腕政策與社區共好，掀起綠色旅遊轉型。
日期：2026-09-23
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