睡不好、很難入睡、睡再多還是感覺累、早上無法神清氣爽地醒來、睡眠淺，半夜都要起床好幾次……許多人都有這一類的煩惱。為什麼會睡不好、睡不飽？是因為很多人都不知道，1天、1週、每個季節和年齡，各有不同的正確睡眠法。已協助120家企業，改善6萬5千名商務人士睡眠的最強睡眠教練，首度公開看家本領！
日期：2023-05-23
國內餐飲業疫後徵才一波波，除了王品啟動今年第二波人力招募計畫，預計招募200名儲備幹部之外，旗下鍋物品牌徵求儲備幹部，不需要有餐飲經驗、新鮮人起薪3.7萬，只要通過培訓考核，成為店長、主廚，有機會挑戰一年加薪一萬，平均月薪上看9萬元。速食業者麥當勞也廣招600名「正職服務員」，並聚焦招聘二度就業求職者；此外更招募300名「正職管理組」，年薪上看150萬元，合計徵才900人。根據行政院主計總處統計，今年3月中高齡者勞參率首次突破66%，45歲以上勞動力更已超過506萬人；因此，提供多元友善的優質就業環境，吸引中高齡求職者，成為企業招募的重要課題。
日期：2023-05-22
今天是特別的日子，晚上是幼兒園的畢業典禮，大寶從一個階段又跨入另一個新階段。前往畢業典禮會場的時候，叫了台Uber。來了部Toyota Camry油電車，還算新，開得很穩。
日期：2023-05-17
有位朋友問到，他投資個股的時候，人家都會說要分散投資，那投資ETF時，是否也應該要分散，多買幾檔ETF呢？
日期：2023-05-17
ETF市場人氣王國泰永續高股息ETF（00878）上週五(5/12)正式公告第二季配息，每單位實際配發金額維持與第一階段相同不變，每單位配發0.27元現金股利，除息日訂在週三（5/17），因此想領取這波股利紅包的投資人，最晚要在週二（5/16）買進或持有，即能與百萬投資朋友一起領息收紅包。00878週一（5/15）股價維持漲勢，收在17.83元，目前單次現金殖利率約在1.5%，年化殖利率約6%。
日期：2023-05-16
疫情改變了旅遊方式！老爺酒店集團執行長沈方正指出，生活在台灣面積不大的小島裡，很多人熟悉可能連辦公室和居家附近巷弄都不熟悉。去年推出「老爺式旅行」企劃，獲得好評，今年再推出「城市逆行」，邀請8位達人推薦各地旅遊景點。
日期：2023-05-16
台灣南部超過600天沒下大雨，再來梅雨季能否讓水情壓力解除備受關注，資深媒體人彭蕙仙提出她的觀點，認為南部沒下雨是跟廣設太陽光電板有關。氣象達人彭啟明則是認為，這篇評論文章科學上的立論還可以更充分一點。南部乾旱是否是太陽能板造成的，應該從氣象科學角度來看。
日期：2023-05-14
清華大學榮譽講座教授、知名作家李家同週四(5/11)在臉書發文表示，日前做了攝護腺切片檢查，結果確定罹患攝護腺癌。李家同說，至於癌細胞是否已經擴散，要看以後的檢查才知道，「我猜我的癌症還沒有太嚴重的擴散，理由是我還在若無其事地打網球。如果是癌末，大概打不成網球吧。」
日期：2023-05-12
百萬YouTuber蔡阿嘎和妻子「二伯」婚後育有兩個兒子蔡桃貴和蔡波能，日前夫妻倆發現，每次和3歲兒子蔡波能說話時，對方總大聲回「蛤」，原本以為兒子故意裝沒聽到，後來帶去醫院檢查才發現耳朵內積水，經過手術治療後也完全康復。
日期：2023-05-11
什麼是智商(IQ)？意指用智力測試測量人在其年齡段的認知能力(智力)的得分。BBC指出，50%的人口，即人口中的一半人屬於正常和平均智力水平（得分在90-109間），得分110以上就屬高智商者，代表很聰明。社會大眾普遍認為愛因斯坦的智商是160，屬於天才，但在墨西哥有一名11歲少女IQ竟然高達162，5歲就念完小學，1年後完成國高中學業，現在正攻讀數學碩士，目標是成為太空人登上火星。
日期：2023-05-11
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