我常聽到病患詢問：「我明明吃的不多，為什麼就是瘦不下來？」這時候我會問：「你早餐吃什麼？」大多數人的回答不是「三明治」就是「麵包」，這2樣都是屬於高熱量的精緻澱粉食物。我會提醒他們：「吐司和麵包是用油去揉麵粉做出來的，越鬆軟好吃的麵包，油加越多，早餐要換吃別的，例如水煮蛋、雞胸肉、花椰菜、地瓜等。」
日期：2024-07-24
美債20年ETF可以說是所有債券ETF中最受歡迎的， 但差不多的商品總共有7檔ETF, 該怎麼選？
日期：2024-07-24
無畏台股大跌，台股ETF投資人越跌越買，總人數突破900萬大關。根據台股ETF集保戶股權分散統計最新資料顯示，62檔台股ETF受益人最新一周增加204,085人，來到9,006,640人，為連續21周創新高。進一步觀察，上周台股ETF中受益人增加的有52檔，顯示出許多投資人趁台股拉回，紛紛進場買進台股ETF。
日期：2024-07-24
凱米颱風已轉成強颱，目前全台各地已經可以感受到其帶來強勁風雨，預估週三（7/24）晚間至週四（7/25）清晨將是風雨最為劇烈的時候，而擔任中央災害應變中心的指揮官、內政部長劉世芳表示，全台灣已經進入凱米的陸上警戒區域，颱風依舊有增強趨勢，呼籲民眾準備3天份的糧食、飲用水，減少不必要的外出，做好防颱工作。
日期：2024-07-24
近期《全球財經》公佈調查，台灣與新加坡、澳門、盧森堡等國家名列百大富有國家之一，強大的經濟實力獲得國際認證，從財政部最新公佈的出口金額更能驗證，不僅連續八個月成長達到399億美元，年增率創下28個月以來最大增幅，除了外商銀行數度調高台灣經濟成長率，國內經濟智庫包括台經院、中經院也將上修成長率，在景氣蓬勃發展，重返台灣錢淹腳目的時代，企業也力求轉型升級，尋求A級商辦、國際地標級門面，同時立足城市最具指標的黃金軸帶。
日期：2024-07-24
統一目前呈現基本面、技術面、籌碼面、產業面、營運面、消息面、通膨面均強的態勢......
日期：2024-07-24
(今周刊1440)川普再度入主白宮機率大增，台、美股當中有哪些「川普概念股」將受惠？此外，他的財經政策對美、台甚至全球有何影響？科技股遭逢亂流，後市如何展望？
日期：2024-07-24
凱米來勢洶洶，各地風雨已明顯加大，不少氣象專家均預估這次颱風恐釀致災性豪雨，中央氣象署表示，11點左右凱米已增強為強烈颱風，不排除路徑會滯留，向南打轉後登陸宜花一帶。目前暴風圈涵蓋大部分陸地，陸警警戒區新增金門，預計深夜登陸，明天清晨中心進入台灣海峽北部，因此從今天到明天將是影響最大的時候，路徑可能會擺盪打轉，除了宜蘭特別需要注意颱風眼強襲，路徑若是往南偏會為北花蓮帶來強烈影響。前中央氣象局長鄭明典表示，觀察颱風外圍有個相對強風環流帶，已經環繞全台灣。「台灣西南側延伸通過巴士海峽，有一條對流極為旺盛的雨帶，當年莫拉克就是類似這樣的雨，持續影響南部山區，而且這次不只是個颱風，是整個季風槽北抬上來」！至於民眾關心週四（7/25）是否會再繼續放颱風假？從中央氣象署最新風力預測部分，從週四凌晨到上午6時，除了南投縣和嘉義市，多數縣市達停班停課標準。不過是否停班停課，仍由各縣市政府決定。
日期：2024-07-24
大同旗下子公司福華(8085) 近年轉向碳權開發，更宣布攜手多家企業共組聯盟，簽署碳權合作備忘錄，受惠於碳權想像空間，股價從6月初的68元，一路拉升到6/21的97.6元。不過，股價隨後直轉向下，主要是近日傳出印尼碳權開發業務前景不明，更是連續苦吞3根跌停板，周二(7/23)終於不再跌停，收在46.5元，早已跌破起漲點，從高點來算更是腰斬。
日期：2024-07-24
先後歷經摯愛的哥哥與父親猝逝，獨自撐起誠品的吳旻潔，對於人生的無常有了更深刻的體會，這也讓她更加確定了未來誠品的核心價值。
日期：2024-07-24
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