世紀奧美公關創辦人丁菱娟54歲就決定離開職場，過起「第三人生」。她說，退休是早晚的事，「我不希望是時間到了被逼退，不如選擇華麗地轉身。」每年她會列出3件想做的事，包括寫書、騎單車環島、到國外long stay(長住)、開畫展…，生活極為忙碌，「到現在為止，我還蠻滿意我的人生。」她笑道：「我的未來志願是一路玩到掛！」
日期：2019-09-06
大部份上班族每天睜開眼的日常，就是從一個地方「坐」到另一個地方，根據彰化師範大學分析，台灣成人久坐時間平均超過8小時，不僅對心腦血管疾病、代謝症候群、肥胖、癌症，甚至對憂鬱、焦慮等認知上造成顯著影響，死亡風險也會增加22%危害不亞於吸菸，呼籲政府應訂定每日久坐不應超過9小時的上限。
日期：2019-09-05
50歲吳女士兩年沒有嗅覺，眼前就算有美食也聞不到香味，他原本以為是過敏性鼻炎影響，直到最近視力愈來愈模糊，趕緊就醫，檢查才發現，是腦部長了一顆6、7公分的腫瘤。
日期：2019-09-02
酒駕新制今年7月上路至今已滿2個月，但似乎成效有限，甚至有惡化趨勢；根據警政署統計，新制上路後，光7月就取締酒駕8546件，移送4849件，重罰遏止酒駕的效果仍待評估，而今年全年酒駕致死人數很可能連續兩年破百人。
日期：2019-08-31
「在死亡面前，你的迷惑就不再是迷惑啦！」養生專家陳月卿，曾把工作當成人生頭等大事，但婚後，家務佔據了許多時間，令她不禁想「這樣的生活，是我要的嗎？」念頭一起，先生蘇起就被診斷出肝癌。於是，家庭變成她人生的頭等大事，為了幫助蘇起抗癌，陳月卿天天在廚房忙來忙去，研究食譜，時間一久，丈夫的身體由虛弱無力，被調養得豐潤有精神！而她對婚姻的疑惑也消失殆盡。
日期：2019-08-28
年紀漸長，體力衰退，經常沒做什麼就好累，甚至沒來由地心情低落嗎？小心，這可能不是正常老化現象，而是「衰弱」的表現，若不積極改善，恐引起肌少症、憂鬱症，甚至增加失能風險。
日期：2019-08-27
吳敏事業如日中天正值當紅之際，卻消失在螢光幕前長達3年的時間……，近來她接受電子媒體訪問談起往事，原來這期間她經歷了參政失利負債千萬並疲於還債，再回溯其過往人生不順遂的經歷......
日期：2019-08-27
乳癌是婦女癌症發生率第一名！許多女性因平常疏於注意，甚至覺得不需要檢查，待出現腫塊、疼痛趕緊就診才發現罹患乳癌。專家表示，有4招可降低38%罹患乳癌風險，一起來看看。
日期：2019-08-24
俗話說：「保命防跌！」尤其對於老人來說，避免跌倒就要搶救肌肉流失、肌無力。否則一旦變成肌無力，除了造成步態不穩、行走緩慢、活動能力變差之外，就容易有跌倒的風險，甚至危及生命。日常飲食中蛋白質吃得不夠多、不夠好，就可能會讓肌肉流失速度變快。國外網站《Prevention》特別整理了6種富含蛋白質的食物，包括：毛豆、優格、水煮蛋等，既方便又營養，非常適合作為餐間小點心食用。
日期：2019-08-12
中老年男性普遍有攝護腺肥大的現象，症狀與早期攝護腺癌非常相似，如果把癌症誤以為只是攝護腺肥大，恐錯失黃金治療時間！
日期：2019-08-03
