減肥有句話這樣說「七分靠飲食，三分靠運動」，由此可見飲食的攝取、熱量的控制，佔減肥很重要的一環因素。紅遍全球的「168間歇性斷食」，近日也在台灣流行了起來，許多人都用此方式減肥，到底什麼是168斷食法？是否真有效果？營養師宋明樺表示，進食時間控制好熱量和嚴格遵守禁食，「正確使用是有效的」。
日期：2020-09-10
美國和台灣科技股近期相繼大幅下挫，特斯拉一天可以重挫21%，但這應是科技大漲後的獲利回吐賣壓，5G使網路高速變革，手機、快速晶片和網路設備仍是2021年科技競技的主軸。
日期：2020-09-09
少女Ｚ受訪完走出會議室，試圖接住這孩子的社工督導看著她的背影，邊想起了另一個孩子的故事。他明白，少女Ｚ絕不是唯一一位擔心私密照外流的受害者。
日期：2020-09-09
美股三大指數昨（8）日同步重挫，其中以科技股最為慘烈，連帶拖累今（9）日台股表現，開盤即大跌逾180點，一度跌破12500點大關；不過，分析師認為，目前仍屬於漲多回檔格局，還不到泡沫化崩跌程度，但短線上市場信心不足，投資人仍要謹慎操作，以免有意外利空發生。
日期：2020-09-09
少女Ｚ受訪完走出會議室，試圖接住這孩子的社工督導看著她的背影，邊想起了另一個孩子的故事。他明白，少女Ｚ絕不是唯一一位擔心私密照外流的受害者。「他們什麼怪方法都能用，我曾遇過一個個案……」社工輕嘆口氣，「對方找了一張老阿嬤的照片，假扮成老人，告訴小學生自己會算命，要孩子脫光衣服『算10年運勢』。」
日期：2020-09-09
1987年1月，31個婦女團體在台北華西街發起了反雛妓遊行。當年，一群群少女被鎖在妓女戶密室吞聲忍淚，淪為洩慾工具。事情隔了30年，孩子們的身體不再被明目張膽地販賣、侵害了，然而扭曲慾望和陰影中的獵手，卻在網路架起的數位世界裡，重新找到了出口，無孔不入。
日期：2020-09-09
「漲多就是最大利空」，這是股市真理，也是投資贏家奉行不悖的準則。於是，在指數衝高、上半年財報出爐後，各路高手也開始打量新的布局方向，在風電股、資產股檔檔賺數倍的銅板股大戶，下一檔低價強棒股怎麼挑？億元操盤手、存股名家們又看到哪些物美價廉的新機會？
日期：2020-09-09
疫情衝擊下，誠品掌門人吳旻潔今年上半年首嘗赤字苦果，此時她按下轉型的啟動鈕，關店與展店、數位轉型與全通路平台策略依序展開，對此，外界有異聲也有擔心，她怎麼說？
日期：2020-09-09
2018年美中貿易戰開打，這一年的12月1日這一天，很巧合地同一天發生三件大事。一是華為公主孟晚舟在加拿大遭到拘捕；二是史丹福大學教授，列位中國千人計劃最重量級學者張首晟離奇自殺；三是ASML預計出貨賣給中芯國際的EUV機台遭到焚毀。這三件大事在同一天發生，其實這是美中科技冷戰的序幕。
日期：2020-09-09
上周四、五，美股皆收黑，道瓊指數當周下跌1.82%，為6月26日以來最差表現；標普500和那斯達克指數，分別下挫2.31%、3.27%，連5周漲勢雙雙告終；在勞動節連假結束後（周一休市），今（8）日美股走勢，格外引人矚目，對於先前帶動股市攻高的科技股，究竟是健康拉回或處於泡沫破裂邊緣，市場看法分歧。
日期：2020-09-08
.jpg)
