「改變自己會痛苦，但不改變自己會吃苦。一個人的性格和習慣是很難改變的，如果想改變，那肯定是一件很痛苦的事。雖然是這樣，但在很多時候，我們必須要改變自己。」
日期：2018-12-17
怎麼找到自己的最佳睡眠時長？我個人的做法是：記錄自己睡覺的時間，第二天不調鬧鐘自然醒，記錄一周後算出平均值，作為自己的睡眠時長。
日期：2018-11-19
很多人會說，年輕的時候，我並沒有那麼多的錢可以富養自己。其實，富養不在於金錢上，更多的是你有這樣的意識以及精神上給予自己富養的滋養。
日期：2018-08-20
認識R時，他的起點就很高。因為是重點學校畢業，在校時期參加了大量的社會實踐，明顯看起來甩同齡人一條街。畢業時可供選擇的offer也很多，後來R聽從了家裏人的意見，選擇了當時看起來相對穩定的國企崗位。正式上班後，幹勁十足，每天早早起床、熱情洋溢地抵達辦公室。
日期：2018-08-07
我們不能一直處在原有的知識框架、系統當中。在整個堅持過程中，我們也需要一些新鮮的血液和靈感，讓我們能夠不脫離趨勢地堅持自己的興趣。
日期：2018-05-17
你身邊有沒有這樣的人：他的能力一開始看起來並沒有什麼出眾的地方，但是他通過一次又一次的選擇，抓住屬於自己的機會，不斷積累了價值。
日期：2018-05-07
你的行為，很多時候，別人根本不會放在心上。要說有什麼反應，頂多是漫不經心的一些評價而已，而對一個人的成長來說，你必須經歷過從不會到會的階段。
日期：2018-05-07
