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遠離骨質疏鬆,更年期補鈣超重要!推薦10種高鈣蔬菜,「這樣吃」還能增加吸收率
健康

遠離骨質疏鬆,更年期補鈣超重要!推薦10種高鈣蔬菜,「這樣吃」還能增加吸收率

編按:更年期後,骨質疏鬆機率增加,若不慎跌倒骨折,有失能甚至臥床的風險。不過,只要平時正確補充鈣質,配合規律運動,即可減少骨鬆威脅!除了一般熟知的牛奶、乳製品之外,許多蔬菜也富含鈣質;以下整理10種高鈣蔬菜,提供民眾參考。

日期:2019-12-08

阿姆斯壯登入月球的太空靴 來自百年品牌BALLY
傳產

阿姆斯壯登入月球的太空靴 來自百年品牌BALLY

九月,藝人曾之喬飛赴米蘭參加時裝週時,期間穿上2019秋冬系列的薰衣草紫皮革斗篷,搭配登山靴、可攜帶毛毯的斜背包,在米蘭街頭拍下一系列的BALLY形象照片,傳達旅途的冒險精神,活潑俏皮的設計在時尚圈速迅流傳,圈內人士都在傳這個睽違台灣市場六年的精品品牌,將正式回歸台灣市場了嗎?

日期:2019-12-06

別在意他人眼光,讓自己活得不開心!學會這樣「找到」喜歡的路,活得更開心
幸福熟齡

別在意他人眼光,讓自己活得不開心!學會這樣「找到」喜歡的路,活得更開心

因為在意的太多,所以一點也不快樂。親愛的,人來世間這一趟,何不好好地玩?別再管那些不相干的眼光,心之所向,才是一切的歸依。讓自己活得更開心!學會這樣「找到」自己喜歡的路,比他人看法更重要……

日期:2019-12-05

一篇價值1810萬的文章:兒子剛出生,每月要還債9萬...4個投資血淚教訓,散戶別走我的老路
理財

一篇價值1810萬的文章:兒子剛出生,每月要還債9萬...4個投資血淚教訓,散戶別走我的老路

本篇價值1,810萬,一邊沿站長的血汗脈絡,一邊筆記重點吧!

日期:2019-12-05

「開盤5分鐘就虧損740萬...」一個投資客的告白:我如何從月賺200萬,2年賠光1800萬
理財

「開盤5分鐘就虧損740萬...」一個投資客的告白:我如何從月賺200萬,2年賠光1800萬

槓桿型商品可以操作,如果找到穩定賺法,持之以恆,維持部位,財富指日可待,但真的建議量力而為,絕不可躁進......

日期:2019-12-05

台灣經濟在唱旺與唱衰之間
國際總經

台灣經濟在唱旺與唱衰之間

年初,眾多經濟研究機構及國際媒體有志一同,不看好中美冷戰下的台灣經濟表現;事實上,台灣今年GDP表現居四小龍之冠,台股也躋身最強亞股之列。

日期:2019-12-04

更年期,特別小心這2種癌症!出現異常別輕忽,每天記得吃7類食物多保養
健康

更年期,特別小心這2種癌症!出現異常別輕忽,每天記得吃7類食物多保養

大部分女性的更年期從四、五十歲開始,卵巢功能開始衰退,雌激素的分泌減少。更年期平均約4年,這段時期每個人會有程度不同的生理、心理症狀。

日期:2019-12-03

這檔股票連漲2年 竟然只用3條均線選股就可以找到
理財

這檔股票連漲2年 竟然只用3條均線選股就可以找到

先前有同學向我提出一個問題,如果周K均線的8周 > 21周 > 55周,會不會呈現在日線上已經漲一大段了?單就這問題來看,量價、時間、角度中強勢股的概念,可以實際用在均線(MA)的選股上。

日期:2019-12-02

未打疫苗,六旬男罹A流釀肺炎 醫師:出現這4個症狀,當心就是「流感」
健康

未打疫苗,六旬男罹A流釀肺炎 醫師:出現這4個症狀,當心就是「流感」

一名65歲的男性糖尿病患,長期固定在門診拿藥,某次回診時醫師建議他可接種流感疫苗,但患者不願意。沒想到,前年農曆年間,這名患者出現發燒、喉嚨痛、肌肉痠痛、呼吸會喘、胸痛等現象,就醫驗出A型流感,還引發肺炎住院。

日期:2019-11-29

今年全球股市僅3處下跌 謝金河:「它」創5年新低
全球股市

今年全球股市僅3處下跌 謝金河:「它」創5年新低

今年美中貿易戰讓全球經濟降溫形成共識,大家都認為經濟衰退在即,股市一定大回檔,市場情緒十分悲觀,但行情總在絕望中誕生,今年很可能是全球股市表現最亮眼的一年。這當中有幾個值得留意的特色。

日期:2019-11-28