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串流看到飽、餐餐叫外送…享受餘生卻變鉅額開銷!專家示警:退休後要遠離的6件「小奢侈」
退休

串流看到飽、餐餐叫外送…享受餘生卻變鉅額開銷!專家示警:退休後要遠離的6件「小奢侈」

對退休族來說,一輩子辛苦打拼,餘生就該對自己好一點!或許你覺得換一台新車、每年2次出國旅遊太奢侈;那每天一杯精品咖啡、影音串流平台看到飽、餐點外送,總不會太過份吧?!美國專業理財網站GoBankingrate.com卻分析,雖然享受人生無可厚非,但隨著時間推移,某些「小奢侈」卻可能會變成巨額開支,最終影響你老後的退休規劃。

日期:2025-01-29

要防癌,先防「10個字」!糖、霉、燻、醃…你中幾個?營養師揭最傷是「這個字」:引發各種癌
健康

要防癌,先防「10個字」!糖、霉、燻、醃…你中幾個?營養師揭最傷是「這個字」:引發各種癌

惡性腫瘤已連續42年位居國人十大死因之首,而據衛福部最新數據,2022年新發生癌症人數為13萬293人,平均每4分2秒就有1人罹癌,也比2021年快轉了17秒。值得注意的是,罹癌患者年齡層不停下修,癌症不再是上了年紀才會生的病,營養師高敏敏提醒,平常的生活方式與飲食習慣與增加癌症風險有關,要防癌就要防「這10個字」!

日期:2025-01-29

林葉亭尋父11天傳噩耗!凌晨才喊「全台通緝快回家」卻等到冰冷遺體…從「疑心病」到失智怎發現?
焦點新聞

林葉亭尋父11天傳噩耗!凌晨才喊「全台通緝快回家」卻等到冰冷遺體…從「疑心病」到失智怎發現?

遺憾再也等不到父親團圓!女星林葉亭85歲的失智父親走失11天後,今天早上在士林至善路一處水田尋獲,但已成為一具冰冷遺體。年前發生此憾事令人倍覺傷感,而林葉亭曾受訪表示父親擁有高學歷、曾任高階主管,但7年前出現嚴重的疑心病,後來帶他就醫,「疑心病沒了,失智卻來了。」其實多疑、妄想、憂鬱皆是失智症的前兆之一,民眾應多關注家中長輩的情緒與行為變化,切勿以為只是「老化」的一種表現,及早介入對延緩失智症仍有助益。

日期:2025-01-26

過年靈魂拷問又來了!婚後可以不回婆家嗎、爸媽能拿走小孩紅包錢?律師這樣說
情感關係

過年靈魂拷問又來了!婚後可以不回婆家嗎、爸媽能拿走小孩紅包錢?律師這樣說

許多人期盼春節一家團聚,但對某些人來說,返家過年卻得面對各種人際問題與人情壓力。經常幽默為民眾解答種種法律疑惑的蘇家宏律師,特別在過年前針對「婚後可以不回婆家過年」、以及「爸媽可以把小孩的紅包拿走嗎」兩個靈魂拷問,就法律提出見解。

日期:2025-01-25

4成清醒時間都在「看螢幕」!台人日盯3C逾7小時…保健視力吃葉黃素,「酯化型vs游離型」怎麼選?
健康

4成清醒時間都在「看螢幕」!台人日盯3C逾7小時…保健視力吃葉黃素,「酯化型vs游離型」怎麼選?

迎接春節9天年假,除了走春踏青,想必不少人已經列出追劇清單,窩在沙發上一口氣追完最夯新劇。不過許多人習慣在1天、甚至是連夜透過手機或平板電腦追完所有集數,對眼睛視力造成不小負擔。眼科醫師提醒,長時間近距離觀看手機或平板內容,應每30分鐘休息5至10分鐘,休息時可做「眨眼操」,閉眼2秒鐘,睜眼2秒鐘,反覆做5到10次,有助舒緩眼睛乾癢等不適症狀。

日期:2025-01-25

失智父走失9天未尋獲,林葉亭淚認「像簽放棄急救」!醫揭3大迷路前兆:出門後不肯回家也是警訊
健康

失智父走失9天未尋獲,林葉亭淚認「像簽放棄急救」!醫揭3大迷路前兆:出門後不肯回家也是警訊

女星林葉亭的85歲失智父親16日離家失蹤,迄今已進入第10天,卻仍未尋獲。由於搜救多日無果,消防局決定降載搜救量能,但有跡證出現仍會即刻馳援。而林葉亭在IG感謝消防隊的協助,但被指揮官問及「要搜到什麼時候」時,仍湧現「有一種要簽放棄急救的感覺」。醫師表示,這起事件不僅讓人感到揪心,更提醒家屬常忽略失智症患者迷路走失的風險,建議多留意3大迷路走失的前兆,避免憾事發生。

日期:2025-01-25

馬桶清潔陳年污垢靠「這2款」天然成分最省力!漂白水能用嗎:5分鐘亮晶晶「竟可能讓化糞池毀了」
生活消費

馬桶清潔陳年污垢靠「這2款」天然成分最省力!漂白水能用嗎:5分鐘亮晶晶「竟可能讓化糞池毀了」

今周刊編按:過年前不少人面對大掃除又是搖頭嘆氣,尤其是浴室的馬桶如果平日沒有清潔刷洗的習慣,恐怕有不少尿垢和水垢在上面,清理這樣的陳年頑垢有沒有方法?可以用漂白水噴在馬桶上?其實這樣反而會造成更大困擾得不償失,快學起來正確的馬桶清潔技巧!

日期:2025-01-24

小品牌的經營
職場

小品牌的經營

對於創業者或小品牌經營者來說,不在鎂光燈下,沒有媒體的資源與關注,可能是最讓他們苦惱的議題之一。

日期:2025-01-22

金融股vs.高股息ETF,年終獎金買什麼?兆豐金、第一金、0056、00878、00919...達人首選這3檔「配息多又穩」
ETF

金融股vs.高股息ETF,年終獎金買什麼?兆豐金、第一金、0056、00878、00919...達人首選這3檔「配息多又穩」

年終獎金買什麼?最近大家的年終獎金陸續進帳,正在煩惱要買什麼標的嗎?今天小車來分享自己的想法。

日期:2025-01-21

台股周三封關,休市11天,該抱股過年嗎?專家教你從「這三面向」決定空手或續抱
台股

台股周三封關,休市11天,該抱股過年嗎?專家教你從「這三面向」決定空手或續抱

台股即將於1/22封關,直到2/3開市,休市長達11天,是台股史上第二長的休市期。然而,近期國際局勢震盪不明,經濟前景眾說紛紜,莫衷一是,年假尚未開始,市場觀望氣氛便頗為濃厚,交易熱度轉趨清淡,有些個股甚至早已向下修正,手上還有持股的投資人現在最關心就是要不要「抱股過年」?

日期:2025-01-20