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健康

吃起司補鈣行不行?小心2片「鈉含量」就超標,營養師解析怎麼挑最健康:4種人要少吃

許多人喜歡在早餐吐司、漢堡裡夾一片起司,既美味又能快速補充鈣質、蛋白質,若是加在義式或韓式料理中,也能增添風味與營養。不過之前也有人主張,起司片是加工產品,補鈣有限、熱量與鹽分更高,不利心血管疾病患者的健康。究竟起司片健康嗎?吃起司真的能補鈣嗎?

日期:2024-03-05

ETF

00929、00939、00940、00934、00936…5大月配高股息ETF存股終極PK:超高年化殖利率首選「這1檔」

在高股息ETF當中,月配息可以說是2024年競爭最激烈的新戰場,除了在去年創下台股150日破千奇蹟的復華00929,還有11月掛牌的中信00934和台新00936,接下來統一00939和元大00940也即將在3月展開上市前的募集,這樣加起來,光是採用月配的高股息ETF就已經有5檔了。但這5檔到底差別在哪裡?要參加00939還是00940的募集呢?今天我們特別整理了一張5大月配高股息ETF的「規格配備表」,最後再模擬幾種採購組合給大家參考。

日期:2024-03-04

台股

台股衝萬九,大家心癢癢 為何想賺錢必須「心要熱,頭要冷」?專家點出這三招

龍年開紅盤後,由台積電(2330)領頭上攻,台灣加權指數頻創歷史新高點,往萬九大關邁進。個股方面,除半導體與AI相關概念股漲勢凌厲外,資金也漸漸地擴散至其它類股,可謂百花齊放,方興未艾。在市場一片欣欣向榮的氛圍下,當然要緊緊地把握住這難得的行情,好好地給它大賺一番。然而,再好的行情、漲勢再凌厲的個股也會有回檔的時候,如果一昧追高,一買就遭遇過往壓力或獲利了結賣壓出籠,不僅要承受浮動虧損的心理壓力,也會耗損資金運用的機會成本。

日期:2024-02-29

台股

中興電(1513)飆出157元漲停價、華城(1519)站穩500元!達人解析:士電、亞力...重電四雄漲翻天還能上車?

今周刊編按:中興電(1513)周一(2/26)股價開高走高、盤中一度飆漲停157元,寫下歷史新高,收盤收在153元,漲幅6.99%。財經達人阿格力指出,中興電盤中漲停,其實是送分題,重電族群都飆漲,且中興電手中握有台電百億訂單,回血只是早晚。而且以同業本益比來說,確實落後別人很多。士電(1503)、中興電(1513)、亞力(1514)、華城(1519)...重電四雄誰最有戲?阿格力解析如下。(本文首發於2024-02-25)

日期:2024-02-26

國際總經

台積電熊本廠員工超狂福利曝光!「一卡皮箱」就能生活…連食堂徵才都「月收10萬」?真相曝光

台積電熊本廠2/24盛大開幕,被外派的台積電員工興奮表示,樂見台日兩國可教學相長外,在公司協助下,只要「一卡皮箱」就能安心在當地生活;不僅如此,也有網友發現廠內開出食堂職缺,薪水好到令人稱羨直呼「好想去」,但有明眼人一看打臉,直指根本搞錯了。

日期:2024-02-25

ETF

不是00929、00878!大家定期定額都買哪一支?這3檔衝最快...存股TOP20一次看:00919股價破23元能買嗎?

週二(2/20)大漲完成填息的00919,週三(2/21)股價在午盤左右創新高來到23.17元,最後收在23.06元,就算是去年12月買在除息前最高價23.02的人,不含配息也全部解套了!

日期:2024-02-22

台股

別只盯台積電》強勢股有這「兩大特徵」 找出強中之強的個股 你的財富有機會一飛沖天!

2/15(四)龍年新春開紅盤,受年假期間台積電(2330)ADR大漲激勵,當日開盤即跳空上漲,終場大漲548點,收於18644點,一舉突破2022年1月份高點18619點,再創台灣加權指數歷史新高點,為龍年的行情拔得了一個好彩頭。

日期:2024-02-21

ETF

月月配00937B創債券奇蹟,6大關鍵吸股民狂買...有比00679B更好?債券ETF TOP20一次看、最後買進日曝光

2024年是這波美國暴力升息循環的終點,也是利率由升轉降的重要轉折年,所以從去年開始,債券ETF的關注度和詢問度也快速攀升,好多人留言敲碗要債券版的人氣榜。所以我們在過年期間花了一點時間,特別整理出前20大債券ETF的排行,前段班幾乎是美債和公司債的天下。00679B是最資深的債券ETF,掛牌到現在已經超過7年,目前人氣和規模都是第一大,結果排名第二的竟然就是9字頭最資淺的00937B群益ESG投等債20+

日期:2024-02-20

生活消費

西門町喜滿客絕色這天收攤!走過70年,台北最便宜戲院沒了…時代眼淚再+1,還記得萬國嗎?

位於西門町、備受年輕觀眾喜愛的「喜滿客影城絕色店」,在官方臉書上宣布因諸多大環境因素、經過審慎評估後,決定西門町絕色店的營運將在2024年03月31日結束營業,據稱未來有可能轉型為複合式的商務空間。

日期:2024-02-17

職場

科技業主管轉行開Uber,每天淨賺5千元!短短30分鐘車程,神人司機教給我的一堂企業經營實務課

坐過這麼多次的 Uber 跟小黃,我還是第一次遇到這種司機。在短短 20 分鐘的車程中,我彷彿上了一堂企業經營的實務課程。下車後,我忍不住獻出人生第一次的 Uber 打賞(對不起我很摳);並趁記憶猶新的時候,把這次難忘的乘車經驗透過文章記錄下來。

日期:2024-02-17