地中海飲食可以說是各種飲食法中的常青樹，近年來雖然生酮飲食和低碳飲食逐漸走紅，地中海飲食的討論度似乎有降低，但若你有買過橄欖油，或是去書店偶爾會翻一下料理或健康類的書籍，可能對地中海飲食這詞至少有個印象，大概會知道它是一種有益身體健康的飲食法。
日期：2018-02-02
「不要把全部的雞蛋放在同一個籃子裡」，這是很多人琅琅上口的道理，但如果放在事業上，那可能不一定會是真理。本文告訴你越來越多的餐廳只用一道菜就能牢牢栓住客人，創出幾十億美元商機。還有餐廳70年不換菜單，仍是饕客此生必去的名單。
日期：2018-01-05
這幾年，在台灣遍地開花的翻轉教育浪潮中，南投縣爽文國中教導主任王政忠作為領頭羊之一，每每登高一呼，就號召上千名教師齊聚一堂，討論活化教學的策略、方法。作為全台唯一師鐸獎、Super教師獎、Power教師獎三冠得主的他，花費近四年自創「MAPS教學法」，透過提問、畫心智圖和小組互助的方式，提升學生整體能力。
日期：2017-09-28
感激每個生命中的過客，因為是他們，讓這個過程不孤單；更需要感謝那些離開的人，因為離開就意味著這個人不對了，至少這個時間不對了，既然如此，更意味著，上天有著更好的安排，會有一個更對的人在不遠處等你。只要，你還相信愛情。
日期：2017-06-26
長期待在偏鄉的王政忠，看見資源不足的學生學習上的困難，獨創了MAPS教學法，一切都是為了讓學生學會學習，而這種對大多數學生有用的方法，他很樂意跟更多老師分享。
日期：2017-06-05
