如果你平常沒有運動習慣，建議一開始每個動作只要做15∼20下，動作與動作間休息1∼2分鐘，等到身體習慣後再慢慢加強運動強度
日期：2015-10-27
昇達科與Ｆ-豐祥切入的市場特殊，並具厚實利基，競爭者進入門檻高，且經營面穩紮穩打、財務結構優異，在動盪環境中，其扎實與堅韌公司體質，更具抵抗市場波動能力。
日期：2015-10-22
一切或許還在想像階段，但全台灣從北到南的大小縣市的確都已動起來了，有技術、有方案、有預算……，很可能在一年之內，智慧城市就將改變你我的日常生活。
日期：2015-10-22
事實上，每次面試的過程，就是推銷自己的過程，你的任務是說服對方購買你這件獨一無二的「商品」。那麼，該怎麼打造自己，成為公司搶著要的「商品」呢？
日期：2015-10-19
ＴＰＰ達成協議後，台灣會不會成為下一輪受邀的夥伴？這牽扯到中、美、台三方的敏感神經。台灣必須先化解內部歧見，在中美關係出現微妙變化後加速布局，是執政黨的重要功課。
日期：2015-10-15
美國升不升息，下一個壓力可能在12月，這段期間全球金融市場可能有鬆一口氣的機會。但是聯準會終究要升息，未來新興市場的壓力可能全面引爆，這將是明年全球經濟最大的變數與挑戰。
日期：2015-10-08
「在所屬團隊裡，你要一對一地把這些關係建立起來。你必須學會分辨自己所不知道的事，而且你不必無所不知。要和所屬團隊建立信賴，並創造出能讓他們充分發揮所長的氣氛，這樣他們就會願意實驗，以便為事情找出更好的新做法。」
日期：2015-10-07
台灣不在聖嬰現象主要影響範圍內，反而容易使投資人忽略「聖嬰現象」可能就是投資布局的一步棋。從歷史資料來看，聖嬰現象將推升農產等原物料價格，使不少農產大國受創，但仍有國家意外受惠。
日期：2015-10-01
美國該不該升息，聯準會、IMF、Ｇ20，都各有立場，尤其經過中國人民幣突然調整中間匯價，造成全球股災，整個金融市場仍未回神，美國時間9月16日FOMC的決議，將定下江山。
日期：2015-09-10
