在台灣,很少有像日月潭如此清秀、富有靈氣的地方。若在清晨起床,坐上SUP立槳,緩緩的划入潭內,身體貼近水面,可以感受到來自大自然的飽滿能量。在全球掀起「走出瑜伽教室」自然風潮之際,力麗觀光已經身體力行,邀請台中知名瑜伽老師羅小麥,帶著住客在日月潭做瑜珈,其中有一項最近很紅的「立槳瑜珈」。
日期:2025-03-01
運動最重要的就是持之以恆,然而疫情爆發讓許多人無法到健身房或戶外運動,時日一久,筋骨也容易僵硬,不妨跟隨健身教練及瑜伽老師一起居家運動,或藉由一些互動式遊戲來伸展筋骨,既能維持健康活力,還可解憂流汗不無聊。
日期:2021-07-21
2018年陽明山天籟渡假酒店員工健檢,一張張紅字的健檢報告,讓公司決定主動出擊,以「健康為出發點」,積極推動職工運動,將員工的健康視為首要任務!同時也不斷思索如何才能「做得更多、做得更好?」
日期:2019-10-31