運動最重要的就是持之以恆，然而疫情爆發讓許多人無法到健身房或戶外運動，時日一久，筋骨也容易僵硬，不妨跟隨健身教練及瑜伽老師一起居家運動，或藉由一些互動式遊戲來伸展筋骨，既能維持健康活力，還可解憂流汗不無聊。
日期：2021-07-21
對天空的嚮往，給了她追夢的勇氣。1948年，當時年僅9歲的馮克（Wally Funk），參加了人生中首次飛行課程，並在17歲那年，取得飛行執照，當同齡的朋友熱衷於參加舞會時，她則是一有空就往天上飛，積極體驗飛行的樂趣。
日期：2021-07-21
你口渴了，才去喝水嗎？很多人覺得這是一個很正常的現象！對此，外科名醫江坤俊說明，但是如果長期都是口渴才喝水，可能引發泌尿道感染、腎臟功能下降，更嚴重點還會血栓、腦中風或是心肌梗塞。
日期：2021-07-21
投保職業工會，每個月至少都要繳2000多元！繳國民年金好像比較便宜，但保障和退休金會少很多嗎？如果不弄清楚這兩者的優點和缺點，恐嚴重影響退休前和退休後的保障和權益。
日期：2021-07-06
最新！⟪國民ETF績效榜⟫上半年打敗大盤剩4檔，73351蟬聯冠亞軍。
日期：2021-07-01
全球缺櫃、塞港現象頻傳，導致海運供應鏈緊繃，運費居高不下，航運股應聲大漲，吸引不少散戶搶當「航海王」；至於貨櫃海運業這波景氣熱潮，能延續到何時？前陽明海運董事長謝志堅認為，有3個重點和1項變數，值得投資人留意。今（28）日航運股依舊是交投重心，陽明、長榮、萬海皆攻上漲停，其中萬海更衝上300元大關。
日期：2021-06-28
昨（23）日雞腿便當族群在台積電、聯發科、聯電和鴻海的帶動之下，幾乎都出現1%以上的漲幅，其中又以0052漲幅2.46%最為明顯。
日期：2021-06-24
疫情升溫，此刻原本要進入夏令營招生旺季的補教業者，面臨最殘酷的考驗，把實體活動搬到網路的線上夏令營紛紛出籠，教育圈正歷經大洗牌。
日期：2021-06-23
勞保退休金真的是「越晚領、越晚退、越划算」嗎？大家都認為一定要工作到滿65歲，才符合退休資格！事實上，勞保的退休可不是每個人都適合這個概念。
日期：2021-06-21
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