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健康

常滑手機傷頸椎,從肩頸一路痠麻到手指...復健拉脖子都沒用怎麼辦?一個小動作,拯救你的肩膀和脖子

高達99%的人都有頸部椎間盤突出的問題!幾乎所有肩頸痠痛的問題都跟頸椎病有關!這是每個人都或多或少都會有的問題,尤其現在大家老愛低著頭、駝著背,已經很難找到真正健康的脖子了!頸部椎間盤恢復速度可快可慢,症狀輕微點的,1、2天就會自己好了,但症狀嚴重的可能數個月甚至數年都好不了,尤其不良姿勢若是沒有被糾正,再多的治療也都是做白工。

日期:2023-02-04

理財

國民ETF獲利少?樂活大叔施昇輝親上火線,解析風險幾乎是零的4檔ETF!

我不想分析這3 檔的選股標準和目前的成分股組成,因為再多的分析都比不上股價會說話。

日期:2023-02-03

傳產

退伍隔天就回鄉接家業!池上建興碾米廠第三代:接班前10年我都在學「圓融不唐突」有多重要

民國24年新竹到台中一帶發生芮氏規模7.1的強烈地震,造成超過3千人死亡,上萬人輕重傷的嚴重災情。那一年,我的祖父梁火照,從台中大甲繞了大半個台灣來到東部,離家千里為了糊口,找尋新的機會。祖父來東部時才27歲,一開始先在花蓮富里永豐一帶養鴨,10年後台灣光復(民國34年),與來自苗栗苑裡的友人杜錦枝共同承接曾貴春開創的錦豐碾米廠(原址於今池上杜園),於是舉家遷移至台東池上,後與杜家分開經營。民國35年祖父接手池上市街(今中山路)上的建興米廠,這裡是我們家業的起源。

日期:2023-02-02

職場

「把你的那頂皇冠留在車庫!」百事傳奇CEO談女性職場與家庭:那一晚,母親的話替我上了一課

編按:當百事公司以134億美元併購桂格後,作者被任命為百事公司總裁,並且加入董事會。但當她立刻結束工作並迫不及待回家想分享消息時,她的母親卻同她說「消息等等再說」「我需要你出去買牛奶。」面對女兒的不滿,她的母親只回答了一句「你或許是什麼百事公司的總裁,不過當你回到家,你是妻子、母親及女兒。沒人能取代你的位置。」「所以把你的那頂皇冠留在車庫吧。」

日期:2023-02-02

政治社會

魏應充可以安心在家過年了!頂新繳清1.7億、他的109萬也付了,裁定不用再入監執行

頂新公司前董事長魏應充因違反食安法等案件,在不得易科罰金及可以易科罰金兩部分,分別被判處有期徒刑8年6月、10年得易科罰金,罰金部分頂新被判處1億200萬元、犯罪所得7467萬7824元。本月17日頂新將1.7億餘元全數繳清;魏應充也於16日將剩餘的3年易科罰金刑期,共109萬6000元繳清。

日期:2023-01-19

台股

台股虎年驚滔駭浪 高低差近6000點! 新手如何以小錢練出身手 從小虧練到不敗之地?

各位投資朋友,股市封關了,在此先預祝大家兔年行大運,財源滾滾來!!去年虎年的行情,猶如猛虎下山一般,來得又凶又猛。加權指數從2022/1/5的最高點18619,最低下探到2022/10/25的12629點,高低差將近6000點,波段跌幅最大高達32%,股價被腰斬的個股更是比比皆是,對很多的投資朋友來說真的是辛苦的一年。

日期:2023-01-18

ETF

到底該買0056、00878,還是00900?44歲提早退休達人:一個理由我選0056,ETF最忌一件事

2022年8月16日,2檔高股息 ETF 的後起之秀國泰永續高股息(00878)和富邦特選高股息 30(00900)同一天除息。我當時寫了一篇文章,來回答很多投資人問我的兩大問題:「該參加除息嗎?」以及「該買這 2 檔,而不要再買老牌的 0056 了嗎?」

日期:2023-01-18

職場

如何做深度思考

面對未來的不確定性,最重要的能力是主動思考,而非被動反應。主動且深度地思考,就從定義問題開始,找出底層邏輯,剝開事物表象,直透本質。

日期:2023-01-11

理財

操盤績效不好 是你認不清事實

正如作家楊照引述他老師的話,「教會你評斷自己會還是不會,比光是教會你更重要一百倍!」如果我們不能評斷自己所從事的工作做得好不好,再喜歡的工作也會變得乏味。

日期:2022-12-30

台股

想要縱橫台股 只看K線圖如何分析走勢? 女王告訴你 原來有這四個奧妙之處

在分享K線交易技術的路上,常常被問到的問題是,K線分析要不要看成交量?K線分析跟市面的裸K交易有什麼不一樣?只看K線圖要怎麼分析行情走勢?上述的問題是最常被提問的,在回答這些疑問之前,不如先看看下面這張K線條圖,想一想,你會怎麼分析這張圖並推理後續的走勢呢?

日期:2022-12-01