編按：不擅長念書、勉強考上高職夜間部的粉圓妹，20多歲就得靠吃止痛藥才能走路，讓她在29歲意識到「老了誰來養我？」這個問題，於是擬定退休計劃並嚴格執行，卻又在32歲遇股災負債變卡奴……以大眾眼光來看，活脫脫是人生失敗組的寫照。之後她勒緊褲帶10年、每月存薪50%～60%，堅守投資紀律，利用基金、保險存退休老本，43歲在被逼離職前，主動宣示：「我要退休了！」當時很多同事抱著看戲心態，想著：「看妳能撐多久！」2023年，粉圓妹退休滿12年了，不但沒有錢不夠用的問題，還過著游牧世界的逍遙生活，她用行動告訴所有人：「不用家財萬貫，也可以提早退休。」沒工作等於斷了金流？粉圓妹教你退休也能擁有些現金流水庫！
日期：2023-08-22
老客戶李先生擺個小攤賣湯包20年，生意不錯。昨天去他家聊到退休的話題，才知道60歲的李先生在賣湯包之前有5年的勞保投保年資，自己擺攤後就沒有繼續投保。直到民國97年10月1日國民年金開辦後，繳費單寄來他就乖乖的繳了13年。
日期：2023-08-17
勞動基金運用局最新公布，新制勞退基金今(2023)年上半年大賺3,067億元，以目前1,251萬個有效帳戶計算，平均每個勞工有望分紅逾2.4萬元。受惠AI題材發酵，勞金局公布前10大持股，今年爆紅的AI概念股廣達(2382)擠進前4名，占比3.08％，成為新制勞退的新寵兒。
日期：2023-08-01
有錢要入帳了，快刷存摺！根據勞保局行事曆，包括勞保年金、職保年金、勞退月退休金等給付，7月預計在週五（7/28）入帳，以勞保年金核付170萬人、總額311萬元來推算，每個人平均能領1.8萬元；不過，實際領取金額仍依個人投保狀況而定。此外，下週一（7/31）還有多達6筆錢會入帳，而首批個人綜所稅退稅款也會在同日撥款，提醒大家要記得刷存摺確認。
日期：2023-07-31
近年來物價飛漲，為了保障民眾老年生活不受影響，勞保局每年會檢視消費者物價指數（CPI）累計成長率，一旦累計成長率達5%時，勞保年金給付將隨CPI累計漲幅調高。今(2023)年一共有五個年度的勞保年金請領金額可調漲，估計會有66萬名勞工受惠，調整最高的幅度達7.4%，「平均每人每月可多領1100元」。正在領取勞保年金給付（含老年年金、失能年金及遺屬年金）的勞工，依法將自2023年5月起調高年金金額，請領勞保老年年金的退休勞工可於今天週四（6月29日）刷存摺，將會有兩筆金額入帳，預計有66萬人受惠。其中一筆為原領取金額，另一筆為加發金額。自7月起合併顯示，退休金入帳金額就會恢復一筆加總後金額。
日期：2023-06-29
隨著國人平均餘命不斷提升，台灣高齡者平均壽命已來到80.86歲，其中男性77.67歲、女性更高達84.25歲；由於領取勞保老年給付有3大要件，包含年滿60歲、達到「法定請領年齡」，以及符合年資規定辦理離職退保等，但因法定請領年齡每2年就會向後延，讓不少勞工困惑「我到底何時才能退休」？
日期：2023-06-05
五月上旬首次確診，在家關了9天，出關後就趕緊找中醫師調理，因為我不想有「長新冠」的後遺症。今天在診間候診時，聽到相約來看診的兩位病友聊天，話題是其中一位女病友因為被迫提早退休，所以去年開始提前請領勞保年金，但因為是「提前請領」，勞保年金就被打了8折，她跟朋友訴苦說日子過得很辛苦。
日期：2023-05-30
聯華食品彰化廠惡火奪九命，成為近十年中台灣最嚴重工安意外。勞動部將對食品業全面勞檢，但勞檢單位被動、法規懲處力道不足，恐讓檢查流於形式。
日期：2023-05-10
勞保基金2022年潛藏負債已高達11兆4855億元，平均每天增加20億負債，這恐怕與繳費、請領人數差距過大有關，若照現今政策持續撥補未有改革，恐怕將來這些重擔得由年輕世代一肩扛起。為保障之後的退休生活，專家從3面向建議民眾該如何規劃，尤其是月薪3～5萬元的上班族，每一個薪資區段對於「勞退自提」也有不同的建議。
日期：2023-04-26
政院通過疫後特別條例，編列新台幣70億元預算補助國民年金保險費，補助民眾50%自付金額，只要在2025年10月31日前繳納今年4月到12月的國保保費，一般被保險人每月繳納金額從1186年降至593元，等於每人可獲5337元補助。自今年1月1日起，國保依法調整保險費率為10%，衛福部表示費率調整後，一般民眾自付保險費從1042元增為1186元，每人每月將多付144元；如果是所得未達2倍標準及輕度身心障礙者將多付107元，而中低收入戶、所得未達1.5倍標準及中度身心障礙者則多付72元。以每個月保費為新台幣1186元計算，政府補助一半後，只需負擔593元，準時繳費的國保投保人，從4月起至今年底，最高可獲得5337元補助。
日期：2023-04-06
