本書由日本睡眠權威三島和夫監修、自由撰稿人伊藤和弘、佐田節子撰文，他們採訪在日本第一線活躍的24位名醫和睡眠專家，彙整了以最新科學證據為基礎的消除疲勞法，例如20分鐘小睡法。如果你總是睡不好、沒得睡、睡再多還是覺得累，或是經常日夜顛倒的人，一定可以在本書找到有效改善睡眠的方法。
日期：2023-12-22
從僻靜營回來後，書二寶《我想和自己，好好在一起》誕生了，粉色封面上有一位低眉垂目的女子，好似在感受著自己與世界。 我捧在手上，相當滿意。這本作品書寫了我從25歲的失戀後，如何開啓自我療癒，並成為作家的一路旅程。我滿懷信心，這是比第一本《有一種工作，叫生活》更深入內心，揭曉為何我能追尋自由生活的底氣，是一本希望讓全世界都看見的作品。
日期：2023-12-22
台灣「行人地獄」、「帝王條款」等交通議題屢成輿論爭點，行政院長陳建仁周四（12/21）指示交通部與內政部通盤檢討交通違規記點的合理性，並強調不論是行人或行車，雖視野角度不同，但應相互尊重，共同打造更安全、友善的交通環境。
日期：2023-12-21
自我檢視脾胃健康的方法有很多種，其中，觀察自己排便的狀況是一個很重要的指標。中醫有「看便識病」的方法，就是依照排便的次數、色澤、粗細、形狀、氣味等等，來評斷患者的體質或疾病，也可以反映出五臟六腑、身體氣血是否通暢。
日期：2023-12-21
先介紹一下我自己，我是一名博主，在網路上和大家分享與健康和減脂相關的知識，也在這期間，創立了自己的健康食品品牌。而在此之前，我經歷了20多年的減肥。
日期：2023-12-21
民眾黨總統候選人柯文哲遭爆料，名下持分的新竹市隆恩段農牧用地上停放多輛遊覽車，被質疑農地違規使用，柯文哲昨晚表示都依法申報財產依法報稅，將派業者盡速把水泥刨除，回歸農地使用。記者今天早上8點多實地走訪，12輛停放遊覽車已經漏夜移走，「停車場」空蕩蕩，還未見怪手前來刨除。
日期：2023-12-20
從歐美興起的影響力投資，近兩年在日本颳起旋風，吸引金融機構及資本市場爭相投入。日本何以積極擁抱影響力投資？這一切，要從二十八年前說起……
日期：2023-12-20
臺灣醫療器材每年有超過2,000億元的產值，高於藥品產業900億元產值一倍以上，年成長率更是超過10%，是生技醫療領域中最大、最重要的項目。2023醫療科技展上，工研院展示５展項與其亮點技術，期盼藉由產研攜手強化上中下游供應鏈，加快促進臺灣生醫產業晉身兆元產業。
日期：2023-12-19
2024總統大選即將在明年1月13日登場，民眾黨搶下「選前之夜」當晚的凱道路權，卻遇到難題，由於前3天都被民進黨包下，恐怕來不及搭建造勢舞台。對此，民眾黨總統參選人柯文哲就想出新點子，「不要搭舞台，把車子開到那裡，在廣場中間，我站在上面演講就好了！」，卻遭到一旁的柯辦發言人陳智菡制止「你先不要暴雷」。而媒體人黃揚明指出，過去4屆都是在凱道辦選前之夜的候選人當選，因此，柯文哲搶到凱道選前之夜的路權，是非藍非綠陣營的第一人；是否能讓凱道選前之夜勝選的「連莊魔咒」延續，也值得觀察。
日期：2023-12-14
