國小時期每天早上開朝會，除了聽校長、老師的諄諄教誨，操場上大跳暖身醒腦的「國民健康操」，是多數人忘不了的童年回憶。國民健康操至今有多種版本，每當音樂響起，存在體內「時代的律動」會不由自主地被喚醒，尤其新版的「Lucy」，讓許多經歷過的人大呼「忘不掉，更害怕想起！」不知道你跳的是哪種版本呢？
日期：2019-12-01
乳癌是女性發生人數最多的癌症，許多罹患乳癌的患者，在接受化療、放療、手術等西醫治療之後，都會出現食慾不振、掉髮、精神不佳等副作用，建議可搭配中醫治療，有助減輕治療的副作用，讓抗癌之路更順利。
日期：2019-10-05
今年73歲(編按2019年)的古競祥， 54歲時第一次報名鐵人三項，沒想到小小操場跑不到3圈，肚子就痛到不行，只好停下來扶腰喘氣…。他會突然報名三鐵，是因為當年發生了一件我們每個人都會經歷的事，有些人遇到了選擇馬上行動，有些人卻選擇以後再說，而這個中年分岔路，岔出兩種天南地北的老後生活型態。
日期：2019-08-15
想要擺脫腎臟病的威脅，不能單靠醫生，從日常生活中建立良好的護腎方法，自己就是護腎專家，讓腎病威脅從此退散。
日期：2019-06-03
我們家老大小時候很討厭畫畫，但他卻很喜歡看我畫畫。每次都會拿畫本和彩色筆給我，叫我畫動物給他看。先是老虎，再來是鬣狗、美洲虎等一系列「老虎家族」，邊畫時還會在一旁糾正我。
日期：2019-05-20
家住台中的75歲許老太太，原本身體硬朗，沒有高血壓也沒有糖尿病，但偶爾會喝自泡藥酒。去年七、八月時，她因呼吸困難，就醫檢查發現是嚴重的心臟主動脈瓣膜狹窄，同時也因為貧血、解黑便而診斷出大腸癌第二期，整體病況相當棘手！
日期：2018-03-19
工作輪班怎麼保養身體？哪個時辰按摩有助長高？想要養生，老祖宗的智慧絕對值得參照。順著12經絡對應五臟六腑循行的時程走，讓你身體健康、精神飽滿！
日期：2018-03-16
蔡爺爺和蔡奶奶在台北市獨立生活，日前，88歲的蔡爺爺因腸胃道問題住院，沒想到出院後，蔡爺爺日夜不分、吞嚥困難，擾亂了夫妻倆原本平靜的生活。而住在桃園市的兒子，背負著照顧父母和自己家庭的責任，負擔很重，日常生活也被打亂。
日期：2018-03-05
最微小的事物，總潛藏著重要的關鍵。日本人的生活哲學，從來以細膩見長，用堅固與禪意，把常見物品，帶向生活與美的雙重高標；讓我們從器皿、織物與腕錶，感受由細膩構建的品味。
日期：2016-12-08
人生，終有一死，但我們一輩子在逃避這個結局。在科技發達下，越來越多人在醫療現場被延命加工，一息尚存，卻毫無尊嚴。年初，亞洲第一部善終法案《病人自主權利法》立法通過，開啟「自己善終，自己來」的新紀元。死亡，不再是禁忌與懼怕，而是生命的凝視與整理。清楚交代，告別摯愛。人生最後一哩，預約自己的美好告別。
日期：2016-06-02
