試著拉好情感界線，不再只是告訴自己「沒辦法」和事必躬親，較能轉換僵化的依存關係，更能面對父/母的負面情緒或軟硬兼施的威逼。不是逃避該盡的責任，也不是要棄父母於不顧，表達對父母的愛有很多方式，一旦迷失了自己，其他的關係也會受到傷害。
日期：2019-04-15
跟先生提離婚，跟公婆提辭職，把小孩趕出去，後來，她終於拿回人生的自主權，婚姻之路，也順利走下去，得到真正的幸福，而不是委屈的人生。
日期：2018-11-06
「自從小孩到外地唸大學之後，家裡變得好冷清，老公本來就常常加班到很晚才回到家，我一個人待在空盪盪的家就覺得心慌，就算整個晚上打開電視把聲音放得很大聲、上臉書、和朋友傳Line，還是覺得孤單寂寞……」張太太說。
日期：2018-06-01
良好的感情關係究竟是什麼樣貌？亙古至今討論不休的話題，就是兩個人在一起到底是1+1=2？還是0.5+0.5=1。然而就我看來，一段成熟自在的感情，會是1+1=11。
日期：2018-05-02
許多年前我看過一個調查統計，問已婚人士感覺幸福的比例。結果覺得自己很幸福的人大概一兩成，不好不壞的人佔一半，水深火熱的大概三成。也就是結婚之後感覺不幸的人比幸福的人還多。
日期：2018-01-12
每回看見親人生離死別的新聞，都令人深感心痛與不捨。對於家人，除了付出無止盡的愛與關懷，難以預測的天災及人禍更是讓人感到無力。透過大數據分析，小花平台團隊要帶著你拋開無奈，一起深入了解各年齡層的三大死因，陪伴著你，與你一起做好萬全的預防措施。畢竟，對於不可知的未來，我們必須先有踏實的心理後盾，才能毫無後顧之憂地向前衝刺。
日期：2017-04-25
二十九歲的哈佛小子何凱成，三年前回台，投入網路直播籃球賽、大數據培育球員等運動新創事業。他要推廣運動教育的熱情，連林書豪都按讚。
日期：2016-10-13
奇妙的是，世界上大多數成功的人都是輸在起跑點上的，他們很早就認識了失敗與挫折，也都了解這一輩子一定會遇上不如意的事情，因此選擇投入自己熱愛、可以掌握的領域。既然如此，為什麼我們那麼害怕讓小孩嘗試？不提早讓小孩體驗如何面對失敗？如何在模擬社會的學校裡從小就接受訓練呢？
日期：2014-06-13
掌管國際媒體集團大中華區旗下三個品牌、二十八個頻道的營運，蔡秋安依然能兼顧家庭生活，保有自我。她建議女性勇於爭取機會，放鬆心情，不必事先為自己設定無謂的框架。
日期：2014-02-20
