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寬恕最新與熱門精選文章

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情感關係

你可以不用100%原諒另一半外遇

如果你讀到的研究顯示,不原諒會讓你不幸福,那項研究應該更精確地說,長期無意義的憤怒和怨恨才對你的健康有害。

日期:2017-12-05

名人專欄

放下滅門仇恨 她用愛改變窮鄉

二○○○年四月一日,從德國移居中國的普方一家慘遭殺害。然而普方的母親,卻在開庭審判後寫信給法官,希望不要判凶手死刑。

日期:2017-08-03

情感關係

你因為照顧家人,而失去了自己的人生嗎?

在那一行「愛妳的阿公」字跡旁,他正一筆一劃畫著歪歪扭扭的星星,代表親吻。瑪格麗特對著空氣大聲說:「爸沒走,他還在這裡。」

日期:2017-03-21

政治社會

冤案殺人 誰才是魔鬼?

一六四二年二月十四日,美國東北部康乃狄克州有一頭母豬,生下一隻畸形的獨眼小豬;小鎮人民為求心安找出凶手,指控是工人史賓塞強姦母豬,使他成了無辜冤魂⋯⋯。

日期:2016-11-10

情感關係

為什麼我會感到某種我也不懂的空虛?

當我們問起這類問題的時刻,可能就是改變的開始,是找到前方道路的機會。在這一刻,一直緊閉的門開啟了,準備迎接讓我們更為強大的東西。

日期:2016-06-23

政治社會

用傾聽 融化族群對立的高牆

在台灣,推動文化上的轉型正義,是重要且迫切的大工程。透過政府公布過去被掩蓋的歷史真相,不同族群彼此之間也能互相傾聽與理解,台灣才有改變的可能性;在二二八事件六十九周年之際,更具意義。

日期:2016-03-03

情感關係

當你用武器指向別人時,其實是指向自己

你有能力選擇自己解讀事情的方式。如果你選擇看一個人的黑暗,你就強化了自己內在的黑暗;如果你選擇看見他的光明,你就把內在的光明映照出來了。

日期:2015-06-08

健康

你的大腦也會餓,可別讓它營養不良!

一般人常忽略了大腦其實也需要不斷補充能量,才能讓頭部以下的身體運作順暢。

日期:2015-05-08

個人成長

對打破僵局發揮作用就是「放下主觀」

處理差異時,人們面對的是一個額外的挑戰。光是認同對方與我們不同並不夠。要真的改善情況,我們還必須認同對方的觀點不僅不同,還很合理。

日期:2015-01-15

情感關係

找到你內在的寬恕光芒

生活裡的一絲絲憤怒、和微小的輕蔑傷害,都在加重我們的心靈負擔,直到我們筋疲力盡,而掙脫這緊縮的狀態只有一條唯一的路,那就是「寬恕」。

日期:2014-12-04