我認為「感謝」是療癒罪惡感最有效的方法。感謝的能量淨化了罪惡感，並與其背後的愛直接連結。換句話說，「感謝」就是「愛」。
日期：2019-12-09
不再擁有青春體魄，希望重拾往日魅力的中年人看到這一條會很高興。中年開始運動完全不會太晚，可以慢慢做，而且這是重拾運動最好的時機。我們中斷夠久了，想求新求變，也準備好了。身體跟我們疏遠得太久，現在正對著我們耳語：我們復合吧！
日期：2019-09-02
聊起過世的父親，母親突然堅定地說：「有一天，我也會死去。」兒子馬上頭別過去，嘴巴念著：「不要說這麼不吉利的話……」母親繼續正色說：「每個人都會死亡……」兒子沉默不語，之後母親開了幾個關於死亡的玩笑。這一幕，令我印象特別深刻。
日期：2019-06-26
我和先生決定休婚的過程雖然微不足道，但卻極為醜陋、痛苦和淒慘。在現實的生活裡，價值觀的差異不停地折磨我們。如果有什麼比「承諾」更強大的話，那一定就是「差異」。
日期：2019-05-16
香港藝人許志安爆出外遇事件，震驚演藝圈，他16日召開記者會表示對不起鄭秀文，而事件爆發後，鄭秀文今（18）日首度在IG發聲，說這是「婚姻中共同重要的一課」，願意原諒許志安。
日期：2019-04-18
鄭秀文與許志安相識相戀至今30年，還被視為香港演藝圈的「最後一個童話」！但近日驚傳許志安出軌，被拍到與女星外遇，也讓許志安召開記者會致歉，痛哭認錯並坦承出軌，許志安並表示，自己是一個「沒有了靈魂，一個壞了的人，對不起鄭秀文及愛他的所有人。
日期：2019-04-17
辛苦一天回到家，透過「人臉辨識」通過社區門禁，家鄉寄來的包裹已經放在物流箱裡了；進入電梯不用按樓層，系統自動辨識，帶著你返抵位在十五樓的家。一樣不用鑰匙，刷臉就讓大門自動開啟；電燈、窗簾開了，有著你最喜歡的窗外夜景，音響開始播放爵士樂。空氣感測器偵測到室內溫濕度及Pm2.5濃度過高，空氣清淨機立即循環；冰箱上的觸碰螢幕，可以叫晚餐外送…。這樣智慧生活，令人好不嚮往。
日期：2019-03-13
我個人覺得，雙方彼此延續虛張聲勢的態度可能會變成「常態」，就像美國過去50年對抗蘇聯，冷戰整整打了50年，大家不要期待中美貿易的拔河戰會雷聲大雨點小地一下子就縮回去。
日期：2018-10-23
面對人生的複雜挑戰，美國社會精英們給下一代什麼建議？於己，不要害怕失敗，嘗試是開創人生新局的唯一機會；於外，當自我與社會風向逆行，不忘傾聽自己的內在聲音，而猶豫時，沒有比誠實更好的策略。
日期：2018-05-24
貿易配額的存在，讓中國的製造商們和當年的香港服裝商一樣，只能設法把單品做到極高的品質，從而從每一件商品裡獲得更多的利益。但這些高檔品想要和國外本土的競爭對手對抗，又必須盡力降低價格。這樣真正價廉物美的產品，當然讓中國消費者不惜遠渡重洋也要去剁手。
日期：2018-05-04
