當我們碰到高興、快樂…等愉悅情緒時，心理會告訴身體，放鬆吧，儘情去享受吧！但是一旦碰到悲傷、痛苦、生氣、孤單…等強烈情緒時，我們心理開始難過，身體開始緊繃，心理及生理都會反射性地強烈抵抗，不想去面對，更不想承認，於是很多人就會選擇逃避。
日期：2017-01-26
「漁夫出海捕魚最怕碰到什麼？是珊瑚礁。因為你前一天沒看到它，第二天卻突然發現它矗立在那裡。可是珊瑚礁絕不是一朝一夕形成，而是長久累積來的。它只是在等一個時間，時間到了就會浮出水面。」
日期：2015-08-10
一九九七年六月十九日，《貓》在百老匯公演六一三八場，創當時記錄，然而編舞者小時曾被懷疑有學習障礙；一位蒐集標本的獵人沒上過大學卻領悟出物競天擇道理。人生最重要的不是我們置身何處，而是將前往何處？
日期：2015-06-18
