根據求職網站2021年5月調查，台灣職業婦女自評生活疲憊指數高達77.3分，每日包含公事與家事的工作時間平均落在10.6小時，甚至還有2成媽媽日工時高達12小時以上，可見職業婦女在家庭與工作間要取得平衡有一定難度。在蠟燭兩頭燒下，職業婦女在規劃保險時，常優先以自己以外的家庭成員如丈夫或小孩作為第一考量，反而忽略自身保障，壽險業者說，媽媽們應該先照顧好自己、了解自身保障內容，才能餘裕照顧好家庭。
日期：2022-05-05
陸軍花東防衛指揮部前少將韓豫平及士官張淯森，因被控2015年挪用漢光演習加菜金2880元，來支付民間人士餐費，不符加菜金使用目的，遭判刑4年半定讞，包括朝野立委等都為兩人奔波請命。總統蔡英文於週五（4/22）宣布特赦韓豫平及張淯森，兩人罪刑均無效。韓豫平等人下午於立法院舉行記者會，韓豫平三鞠躬表達對蔡總統以及各界協助的感謝。韓豫平鞠躬後一一點名感謝一路相助的貴人及單位，說自己這不是唯一案例，社會上還有很多受委屈的人，無論是不是軍人都希望能獲公平的司法對待，「我始終保持哀矜勿喜的心情，面對這樣的結果」。
日期：2022-04-22
在新冠疫情越演越烈的當下，有位四十多歲女性來報名上課。她在自我介紹時，談到轉換跑道的初衷，讓人聽起來有些慽慽然。過去她是外商高階主管，先生的事業也如日中天，人前人後都恩愛逾恆，看到他們時，總是十指相扣。有工作舞台、有美滿婚姻，是人人欣羨的人生勝利組。可是就在三十八歲那年，無預警地，先生提出離婚，因為有了新歡，對方吵著要給一個名份，先生看她堅強能幹，決定捨了她，選擇那個他以為的柔弱女子。
日期：2022-03-14
以台劇《犀利人妻》走紅的女星朱芯儀，在3月8日36歲生日這天，透過Youtube頻道「芯情日記」上透露自己罹患乳癌第二到三期，甚至已轉移到淋巴，因此正積極做全身性治療。朱芯儀的老公，同時也是賈靜雯的弟弟衛斯理心疼表示，太太因為化療的關係頭髮全掉光，但他也說，「最黑暗的日子已經過了。」現在全家都樂觀面對，2個兒子也都知道媽媽生病，會主動幫忙做家事、不吵媽媽休息，甚至還會暖心喊話，「媽媽就算沒頭髮，還是最漂亮的！」
日期：2022-03-09
「我喜歡爬山，如果不下山，怎麼看得到另一座山的美景？」王品集團前執行長楊秀慧如此形容人生與職場。2年前，她從職場高峰華麗轉身，退休時才54歲，外界詫異、惋惜，她卻認為是時候交棒，多留一點時間給自己。
日期：2022-02-20
愛自己，不是一句空話，而是要用具體行動證明，包括捨得花錢證明。唯有對自己好，別人看在眼裡，才會對我們好。在抱怨別人對我們不夠好時，也許是因為別人在我們身上學到不必對我們好。
日期：2022-02-19
對許多台灣人而言，吃遍山珍海味，總覺得還是中菜最耐吃、極對味。自小學廚的中菜主廚，累積數十年的技藝，一把爐火燒得精，一出手，味道鹹淡、口感軟脆沒得挑剔，饕客上門光臨，看米其林星級名廚入新店、秀廚藝，品嘗經驗老道的大廚，用食材演繹中菜迷人的新舊風味。
日期：2022-01-12
編按：作者狄恩．格拉齊斯出生在距離紐約市110公里的紐約上州小鎮，從小在一個清寒家庭中長大，有段期間甚至和父親住在一間浴室。從小為錢所苦，經歷父母數不清的婚姻，未滿19歲已經搬過20多次家，格拉齊斯從來沒上過大學，也不覺得自己聰明到上得了大學。然而，在祖母卡蜜拉．法尼茲．波斯特的鼓勵之下，格拉齊斯開始相信自己無所不能，潛力無窮。祖母告訴格拉齊斯，切勿背負著過去的重擔而活，他應該開創屬於自我的將來。格拉齊斯認真收下這份唯一的資產，也就是努力實現美好人生的決心，後來他成為成功企業家、房地產大亨、多部《紐約時報》暢銷書作家、成功課程大師，並且周遊列國，對1萬5千名觀眾演說。
日期：2021-12-29
百年前，在那個女性未能選舉，也沒有自主權的年代，來自波蘭的赫蓮娜夫人就已經創造了舉世矚目的美容帝國，為什麼她可以突破社會無形的框架，發揮影響力，為後代女性帶來深遠改變的美麗進化論？
日期：2021-12-21
編按：這是一本，每個做父母、做子女的都應該看的書。成長的傷害，表面看似無傷，但就像是痼疾，往往隱隱作痛。生命經驗裡的錯誤，找不到解答，不斷的重複。我們需要回到原點，從家庭中去找尋解方。知名心理學家、百萬暢銷書作家武志紅，以多年心理諮商的相關經驗，告訴你有關於愛的2個謊言。
日期：2021-12-15
