對很多人來說「更年期」不僅生殖機能喪失的開始，也是人生中最難熬的時光，但田醫師要告訴你，更年期只不過是一個正常的生理過程，就如同我們經歷了嬰兒期、青少年期、壯年期、老年期一樣，這些都是人生必經的一個階段，當然，生理期也是！我們不必畏懼它，只要正確的認識更年期，加強一些保健意識，就能有效的預防不少更年期所帶來的負面情緒。
日期：2019-12-19
現今的「健康常識」中，肥胖被視為萬惡的根源。的確，比起瘦的人，胖的人大部分都有一些宿疾纏身。然而持續追蹤調查這些人，卻發現最後變得臥床不起的人，瘦子居然比較多。也就是進入高齡期一看，胖的人反而活得比較健康，瘦的人用掉更多的看護資源。這是怎麼一回事？
日期：2014-02-14
