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拉筋板
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健康
韓國研究:巧用拉筋板,改善柔軟度 靜態伸展活絡膀胱經 防老又防跌
運動保健與傷害預防的意識,開始被大眾所重視,在高齡化社會更為重要,而疫情嚴峻、在宅防疫之際,若能時常伸展,可強腰健骨,達到養生保健之效。
日期:2021-05-26
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