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挑戰自我最新與熱門精選文章

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企業辦理職工運動專區

運動即是生活 生活就要運動

自身熱愛運動的菁華工業總經理黃衍祥,為了把運動健身的好處推廣給公司同仁,可以說是費盡心思。不僅特別成立運動事業部門,聘請多位運動指導員,為員工設計訓練課程或活動,還贊助一支臺北鯨華女子排球隊,就是要讓員工深刻感受「運動即是生活,生活就要運動」的美好人生。生產刷毛布和機能性布料的菁華工業,從2002年便在國際運動賽事中嶄露頭角,許多運動明星都曾穿著菁華製造的布料服飾產品馳騁賽場,使得菁華工業與運動產業有著相當緊密的連結。

日期:2021-10-04

教育

義守大學製播英語廣播,俄羅斯、台灣青年暢談多元文化

每周五下午三點,教育廣播電台有一個特別的英語節目,主持人和來賓來自世界各國。其中一位是頂著一頭金髮的俄羅斯青年,他是義守大學國際觀光餐旅學系二年級的國際學生Seva。跟台灣人一樣,英語不是他的母語,但他勇於挑戰,希望藉著製播英語廣播節目的經驗,累積成為觀光餐旅產業專業人才的養分。

日期:2020-07-09

個人成長

梅里雪山:轉山轉水轉佛塔

人生是一場旅程,我們經歷了幾次輪迴,才換來這個旅程。

日期:2020-05-04

幸福熟齡

圓夢不用等退休、投入喜歡的事就幸福!名醫劉榮森騎重機玩美加,還會烘豆、鑑定珠寶

若不知道劉榮森年紀,會覺得他就像少年一樣,奔馳在天地之間。兩趟公路之旅,是挑戰、是圓夢,也是心靈的寧靜,未來他說還會騎下去,直到騎不動的那天為止。

日期:2020-02-27

美食旅遊

零度以下的夢!台灣首位女性極地探險員陳芊華:「我的人生中只有太陽!」

「有極光出現,Sylvie快上來通知旅客!」去年九月凌晨兩點的北極,室外溫度僅有零度左右,陳芊華在海精靈號的艙房內,聽到從無線電裡二副的英文呼叫聲,急忙從床上跳起來衝向船長室,打開廣播系統用中文說道:「哈囉,大家期待的極光出現了,如果你想好好把握的話,趕快穿上保暖的鞋子與衣服,來到甲板上就可以欣賞到東格陵蘭美麗的極光囉!」

日期:2020-02-24

話題人物

金曲32/落日飛車獲最佳樂團獎》落日飛車耍台式浪漫 橫掃歐亞圈粉

20210821編按:第32屆金曲獎最佳樂團獎,由落日飛車以專輯「SOFT STORM 柔性風爆」拿下。主唱曾國宏(國國)在領獎時,分享了他們搭計程車前來金曲獎現場時,遇到的趣事。當時,司機問他們要去哪?落日飛車答道,要去參加金曲獎,角逐最佳樂團獎,結果司機竟回應,他以前也玩樂團,笑稱落日飛車以後也有可能和他一樣開計程車。國國笑著說,落日飛車的5名成員,的確開著車,「是奔向夕陽的落日飛車!」語畢,獲得全場熱烈掌聲。以下是落日飛車於2020年,接受《今周刊》專訪的內容。

日期:2020-02-05

個人成長

解密鍵盤手Ethical Hacking

Before you start...衝浪系、葡萄酒系、麵包科學系…越來越多非傳統的創新科系,意味著大眾對於專業的定義正漸漸改變,也許是因應社會需求,又或是大眾開始意識到--有效地將激情轉換成專業,能從根本改革教育。

日期:2020-01-06

生活消費

購物狂挑戰1年「不消費實驗」,存了50萬元、瘦了13公斤:擁有越少,得到更多

對於愛美的女性而言,心心念念想的都是怎麼減肥讓自己的身形變得更美、更窈窕……;小編也不例外,前陣子讀了《不消費的一年:購物狂的重生之旅,擁有越少,得到更多》(The Year of Less)這本書,書中開宗明義就說:「1年不消費,人生會發生什麼事?答案是:多出50萬元、減重13公斤、出了1本書,以及找回快樂的自己。」驚覺原來還有這招,「不消費」不僅可以變瘦,還能存到錢。該書作者凱特.弗蘭德斯(Cait Flanders)親身經歷為期1年的「不消費實驗」、改變個人既有的消費習慣,從原本是購物上癮的月光族,到1年省下50萬元、減重13公斤、出了1本書,也找回快樂的自己;你是否好奇她是怎麼做到的?以下跟著小花平台一起來看看此一她提出的「不消費」理財觀,有何獨到之處?

日期:2020-01-03

美食旅遊

濟州島限定!療癒系山海散策

秋末初冬的濟州島,綠樹有結實纍纍的橘子高掛,果實壓低枝頭,一幅黃燦燦的豐收景象映入眼簾,每年此時舉辦的濟州偶來徒步嘉年華,用自然生態、祕境美景和人文風光的美好體驗,用力召喚徒步愛好者前來共襄盛舉。

日期:2019-12-11

政治社會

前往「活的地理教室」探索紐西蘭擁抱自然的冒險精神

自古流傳下來的冒險基因,搭配豐富多樣的地理資源,紐西蘭發展出人人皆愛戶外活動的國民風氣。在這座得天獨厚的島嶼國度,究竟可以為臺灣戶外探索領域帶來哪些重要的啟發與反思,讓我們隨著國際參訪團前往一探究竟。

日期:2019-12-09