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改變2萬人的腦部減壓操最新與熱門精選文章

熱搜關鍵字:改變2萬人的腦部減壓操共有3項結果
名人專欄

你能否察覺自己累積的壓力?

許多心理學家認為,越有行動力、凡事追求完美的人,越感受不到壓力。也就是說,滿腦子只想要認真、努力工作、競爭意識較強的人,較不會察覺自己其實承受著不少壓力。要是討厭的主管走了之後就能放鬆,那還不成問題,但事實未必如此。有時候即使人走了,厭惡感依舊存在;或是令人討厭的對象不只一人,於是壓力源源不絕、揮之不去。

日期:2015-08-11

個人成長

你能否察覺自己累積的壓力?

許多心理學家認為,越有行動力、凡事追求完美的人,越感受不到壓力。也就是說,滿腦子只想要認真、努力工作、競爭意識較強的人,較不會察覺自己其實承受著不少壓力。要是討厭的主管走了之後就能放鬆,那還不成問題,但事實未必如此。有時候即使人走了,厭惡感依舊存在;或是令人討厭的對象不只一人,於是壓力源源不絕、揮之不去。

日期:2015-08-11

健康

你能否察覺自己累積的壓力?

許多心理學家認為,越有行動力、凡事追求完美的人,越感受不到壓力。也就是說,滿腦子只想要認真、努力工作、競爭意識較強的人,較不會察覺自己其實承受著不少壓力。要是討厭的主管走了之後就能放鬆,那還不成問題,但事實未必如此。有時候即使人走了,厭惡感依舊存在;或是令人討厭的對象不只一人,於是壓力源源不絕、揮之不去。

日期:2015-08-11