壓力不能沒有,短暫的壓力有助於身體的免疫機制,但長期的慢性壓力則需要適時釋放。你可以開心唱歌跳舞、每天留一段靜心的時間給自己、按摩SPA、旅行接觸新事物……選自己喜歡的放鬆方式來做就好。
日期:2019-10-05
疲倦、體力不好、貧血別輕忽,當心是「骨髓分化不良症候群」導致造血功能異常,若長期沒有治療,有可能惡化成白血病。
日期:2019-07-29
網路上有許多關於泡麵的疑慮,但其實只要注意營養均衡以及正確的容器使用方式,食用泡麵並不會帶來特別的危害。
日期:2019-07-17
過去,台灣還未開放細胞療法時,日本是台灣人接受細胞療法的主要國家,曾經赴日進行細胞療法的台灣病患,每年少說也有上百人。
日期:2019-05-02
從六大生活基本面向改變,雖然老化是一個人生進程,但我們可以決定老化的速度,只要從生活六大基本面向改變,就能慢慢老,好好老。
日期:2019-04-26
走進家內,角落一隅總是會看見全身青一塊、紫一塊的小男孩,哭著慌張卻不知道自己到底做錯了什麼。阿成(化名)自幼就被診斷出先天染色體異常,而且中度智障,時常與同樣也是智能障礙的母親,長年被父親拳打腳踢,只要聞到酒味,阿成下意識就感到恐懼,全身畏縮了起來....。
日期:2019-04-12
許多女性提到更年期都感到心慌慌,更年期帶來的身體變化,也讓許多女性感到吃不消,而現在更年期更有提早的趨勢。臺北榮民總醫院婦女醫學部醫師何積泓表示,一般而言,更年期大約在45歲至55歲之間,早發性的停經則是指40歲以前的停經,平均大概100個人中就會有1個。
日期:2018-10-26
林小姐30歲時產下第一胎,之後再婚,40多歲時想與第二任先生擁有一個小孩繼承家業,做了6年的試管嬰兒都沒有成功,又發生早發性卵巢衰竭而停經,當時已經60歲的丈夫精子品質也不好,該怎麼辦?
日期:2018-10-19