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步態最新與熱門精選文章

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理財

2019施羅德全球投資人大調查:近六成台灣投資人 過去五年投資績效未達標

三大主因 影響投資成果 政治紛爭未歇 投資人態度轉保守最新「2019施羅德全球投資人大調查」調查結果出爐!在今年的調查中,有將近六成的台灣投資人表達過去五年未達投資目標,此比例高於全球以及亞洲。另外就調查也發現,以往台灣投資人面對市場震盪,比全球投資人更為積極操作,但在去年底至今年,也就是中美貿易戰帶來動盪的期間,也讓台灣投資人態度轉趨向保守,越形不願意危機入市。

日期:2019-07-09

幸福熟齡

聲音沙啞竟是中風上身?醫師勸:出現「8大症狀」速速就醫是保命關鍵

聲音沙啞不是感冒,竟然是中風!

日期:2019-04-15

幸福熟齡

慢跑逛街就腳痛 ?你可能選錯鞋了!

「跑完就痛」、「逛街逛久了,腳就不舒服……。」其實,高跟鞋、帆布鞋、夾腳拖等都不適合久穿。該如何挑一雙合適的鞋子,復健科醫師告訴你訣竅。

日期:2019-04-12

幸福熟齡

下午5點2分我中風了!最擅長看中風的醫師親身告白:那年41歲的「關鍵1小時」

我努力保持清醒,記下這個時間,2009年2月25日,星期三。

日期:2019-04-11

名人專欄

你的態度決定你的可能性

網壇四大天王之一納達爾,在輸掉澳網決賽後的一席話,解釋了為何他能受到世人的尊敬。運動選手或創業者,如果對於輸球和公司停滯毫無警覺和反省,那就不可能進步。

日期:2019-02-26

健康

慢跑逛街就腳痛 你可能選錯鞋了

「跑完就痛」、「逛街逛久了,腳就不舒服……。」其實,高跟鞋、帆布鞋、夾腳拖等都不適合久穿。該如何挑一雙合適的鞋子,復健科醫師告訴你訣竅。

日期:2019-01-16

健康

老人跌倒是警訊 無外傷也要找病根

家有高齡者,常會遇到不慎跌倒的事故,老人跌倒的原因未必是單一性的,專家提醒,老人跌倒務必要找出原因,以防再跌,若傷及頭部或髖關節,易致危險。

日期:2019-01-02

健康

掌握「6大重點」!姿勢、時段、速度……走對了就健康

要讓走路幫你的健康加分,除了必須養成走路好習慣,更重要的是姿勢、步態都必須講究,才能達到效果。

日期:2018-11-13

健康

別再「走錯路」!5種不良走路步態 你中了幾個?

挺著肚子走路、鴨子走路、走路外八、走路內八⋯⋯這些姿勢,可能造成你小腿痠痛、膝蓋疼痛、腰痠背痛。把握3個重點,有效改善錯誤步態,重新找回健康!

日期:2018-11-12

字媒體

專題/坐著也可以運動!醫師教你彈力帶四招固肌力、緩退化

有了年紀後容易因為肌力流失,身體出現各種大小不適的症狀,但別再用「家庭事業兩頭燒」當做缺乏鍛鍊的藉口,其實只要有一條「彈力帶」,即使坐在辦公室,都能趁零碎空檔好好練習。

日期:2018-09-21