台北市一間補習班在臉書粉專分享一對國小兄妹的日常作息表，兩人每天不到6點就起床，從清晨5點50分到7點10分，都要早起寫「公文」，接著一路學習到晚上11點30分，每天只睡6個多小時，甚至在車上用餐，引起民眾討論。對此，不少人疑惑，國小生要寫什麼「公文」？事實上，指的是「公文式教學」（KUMON），此種教學方式並非台灣獨創，而是源起於日本，是一套強調「自學且進度因人而異」的系統化教材。也因為兄妹的作息表被民眾稱作「魔鬼作息」，該補習班最新發文呼籲媒體與網友尊重父母教育權，並還給孩子一個安心的成長空間，同時說將蒐集證據、委請律師追究相關法律責任。
日期：2024-02-23
北市知名補習班分享一對國小兄妹學習成果，一看生活作息表，每天幾乎只睡6.5小時，其他時間都在補習和練琴，連晚餐都是在車上吃，引發媽媽社團瘋狂討論。對此，對此，台大教授葉丙成在臉書表示，「家長想法真的很天真」，在大學教書教了20幾年，辦了10年的中小學實驗教育，看過無數的優秀學生。「我只能說，我這輩子看過那些真正厲害的強者，都不是因為小時候被逼著提早起跑在贏別人的。」
日期：2024-02-22
台北市1間知名補習班在臉書PO文分享一對國小兄妹的學習成果，同時也PO出一周7天的生活作息，引發熱議。這是因為他們1天只睡6.5小時，其他時間不是在學習，就是在補習和練琴，連晚餐都是在車上吃，甚至到夜間11點都還在念英文，半小時後才就寢。對此，教育部長潘文忠受訪時表示，國小學童處於成長階段，除了課業學習外，還是要讓孩子有足夠的睡眠、運動以及休閒，以及接觸一些童年感興趣的事物，建議家長還是要兼顧學習以及相關休閒運動、休息等等各方面的安排，對孩子的整體發展有更好的影響。至於當事國小校長則表示，尊重每個家長在課後時間的行程安排，無法評論這個行程表的好壞，但兩兄妹在校表現正常，沒有上課打瞌睡、拒絕學習等問題，和同學相處也都很好。據了解，這間補習班在台灣共有6間分校，負責人接受媒體訪問時表示，這裡補習的孩子，有6成要出國念書。而課程引進美國小學教材，不給作業，但透過課外閱讀教材提升能力，金字塔頂端的家長很買單，學費大約1學期10萬元，而小兄妹一學期英文補習費10萬元，兩人1年就要大約40萬元。
日期：2024-02-21
台北市1間知名補習班在臉書PO文分享一對國小兄妹的學習成果，同時曬出兩人一周7天的生活作息，讓人驚訝的是，這對兄妹1天幾乎只睡6.5小時，其他時間不是在學習，就是在補習和練琴，連晚餐都是在車上吃。該篇貼文曝光引發熱議，醫師陳佑丞表示，「這篇文章讓我想到自己的童年」，另一位小兒科醫師巫漢盟也說，「感覺比當兵還累」。腎臟科醫師王介立也在該篇貼文下方留言表示，睡眠不足會對孩子的學習能力、記憶力、情緒調節、行為和整體健康產生負面影響。他也在臉書貼文表示，「相信我，睡8個小時的Felix及Jenny，肯定會比只睡6小時的Felix及Jenny還要有成就，至少在期望值上是如此。」
日期：2024-02-21
新北市深坑區週二(2/20)下午一處連棟式倉庫地下室發生火警，火勢延燒至晚間6時，由於風向關係，濃煙伴隨惡臭隨風飄散至台北市西部地區，嚴重影響新店、永和及北市文山區空氣品質，許多民眾也紛紛在臉書抱怨。警消初步調查，失火公司為電信設備工廠中華大雄股份有限公司，由於擺放許多紙張、藍牙耳機、行車記錄器LED燈等含有鋰電池的3C產品成品，才導致火勢一發不可收拾。新北市環保局週三(2/21)表示，目前火勢已控制，空氣品質改善中，但因擴散條件不佳，提醒深坑、新店以及中和、永和地區民眾暫時緊閉居家門窗，外出配戴口罩，避免於戶外長時間逗留。由於從昨晚開始不少雙北市民深受惡臭所困，甚至有民眾因為臭味誘發氣喘、紛紛到台北市長蔣萬安和新北市長侯友宜臉書留言抱怨。蔣萬安週三上午發出5點聲明，強調北市將持續監控，且昨晚到今早各污染物數值符合標準。侯友宜前往視察時則說，因為燃燒物是通訊器材，無法立即撲滅，經環保局監測，空氣品質已恢復正常；至於還有惡臭是因為粒狀汙染物剛開始狀態，經監測並沒有戴奧辛，但仍會密切關注。台北市環保局指出，昨晚均持續監測各區空氣品質，第一時間加派人力至距離火災地最近的文山區16處機動量測空氣品質，數值也都正常。台北市教育局也緊急研商，比照新冠疫情擬訂5點應變措施，包括師生佩戴口罩、戶外課程改室內上課、班級教室關窗開空調，以及加強宣導佩戴口罩。
日期：2024-02-21
雖然到了關節不時會吱吱作響的年紀，但在30歲以前，減肥是必須的，在健康方面我很嚴格地控管自己。但是在我經歷過「不如死了更好」的經驗之後，我在許多面向都變得亂七八糟。之前也是因為患有憂鬱症，所以不斷地服藥，但是當精神上受到創傷後，憂鬱症的症狀就更加惡化了。
日期：2024-02-20
「這個新年我經歷了人生最痛苦，最難過的新年」，馬來西亞男星鐘盛忠在臉書悲痛發文表示，父親在除夕夜當天吃完年夜飯，在看別人放鞭炮時，不小心吸入煙導致氣喘發作，突然呼吸困難，發紫，緊急送醫，昏迷9天後不幸過世。他並PO出趴在父親棺木前痛哭照片，令人鼻酸。氣喘俗稱「哮喘」或台語「嗄龜」，多數患者在小時候就有過敏體質，且多在20歲前發病，又以夜間及清晨特別容易發作。依其嚴重的程度可以呈現呼吸困難、喘鳴音、胸悶和咳嗽等症狀，發作時可能非常迅速也可能緩慢出現，通常症狀不是很嚴重，但是急性惡化時可能非常嚴重，若未給予有效治療也可能會致命，如一代歌后鄧麗君就因哮喘宿疾引發呼吸衰竭，1995年病逝泰國清邁，終年僅42歲。
日期：2024-02-20
成功人士大多都怎麼睡、睡多久？電動車龍頭特斯拉(Tesla)創辦人馬斯克(Elon Musk)一天約睡6小時，歌壇天后泰勒斯(Taylor Swift)平均每天睡 5.5 個小時，美國前總統川普(Donald Trump)一天則僅睡3小時。綜觀這些知名人物，每個人對於睡眠時間的定義及觀念都不盡相同，本篇便整理出幾位成功人士「怎麼睡」，或許你能從中找到一些適合自己的方式。
日期：2024-02-15
和美山，新店溪即景：一個人獨行第二章大年初四，回到台北，趁著氣溫回暖，清晨坐捷運往新店方向走！過年前，坐捷運到淡水，一個人獨自走到關渡，感覺很好，這次體驗一下新店，碧潭風景區沿線。
日期：2024-02-15
台灣的早餐充滿了多樣性，像是台南人早上一碗牛肉湯就很滿足！台北人一大清早去阜杭豆漿排隊吃燒餅油條，也很經典。在西螺，早上起來在西螺大橋頭吃九層粿，這也是很多西螺人的生活方式。
日期：2024-02-14
