重視健康的謝金河比喻，「健檢報告就像是一家公司財報，要投資股票就要長期追蹤公司財報，」身體要靠自己好好照顧與經營，公司業績會起伏，身體狀況也是。透過健檢後，仔細審視數據有如追蹤財報，如果把身體想成好股票就一定要重視基本面，定期健檢就像是身體的基本面。
日期：2021-01-06
受到東北季風連環影響，北部彷彿成了雨都，從12月開始一路陰雨綿綿至今，即使有短暫的回溫也幾乎鮮少有陽光，讓不少民眾崩潰地說「下雨下到超厭世」。對此，有氣象專頁針對12月的日照時數進行分析統計，發現南部與北部的日照時間簡直天差地遠，形容「有如天堂與地獄」！
日期：2020-12-17
在夏日裡玩台灣，想要避開人潮、玩點新花樣，需要跟對人，用最省力的技巧。懶得自己規畫遊程，也玩膩了市面上千篇一律的套裝行程，找門路請資深玩咖來帶路，外面很難玩到的旅行，好玩、好吃還能長知識，片刻藏驚喜。
日期：2020-07-15
台灣附近風場今（24）日轉為東南風，帶來暖空氣，各地氣溫較昨日升高，中央氣象局指出，全台高溫都在25度以上，大台北及中南部地區可達27至30度，但早晚仍稍有涼意，日夜溫差大。
日期：2020-02-24
下午要變天囉！中央氣象局指出，今（13）日中午之前，全台各地多為多雲到晴，但午後因鋒面接近，各地除降雨外，氣溫也會下降；而在周日（16日）將有大陸冷氣團通過，影響達4天，下周全台低溫恐下探9度。
日期：2020-02-13
我的小女兒前年離開一家大型外商公司，360度大轉行，去做了健身教練。自小不愛運動，也毫無運動細胞的我，從未想過進健身房，但去年為了治療五十肩，卻成了她的學生。重訓，開啟了我第三人生的一個全新篇章。
日期：2020-02-09
「洗澡如刀割，淋浴如火燒。」令人難以想像的痛苦經歷，竟是乾癬患者的生活日常。社團法人台灣乾癬協會王雅馨秘書長回憶，乾癬病情惡化時，尤其在目前悶熱的夏季，洗澡就像煉獄，因為身體滿是傷口，洗澡水一碰觸到肌膚，就像拿刀在皮膚上來回切割，常常哭著洗完澡。至於冬季因天候寒冷，皮膚易乾裂，洗澡又是另一種折磨。若逃避不洗澡，身體也會因角質皮屑堆積，全身紅腫、癢痛得更難受，讓她進退兩難。
日期：2019-07-10
如果能夠選擇，詹喬愉會走上人跡罕至的那條路；因為一直以來驅動著她步伐的，就是對未知環境的探索渴求。她攀登八千公尺高山，同樣不只是為了光榮紀錄，而是想在與大自然的較勁中，追求精進。
日期：2019-06-12
