春節假期過去，面對體重的時刻來臨！想要順利減重，單靠節食有用嗎？日本一名66公斤的中年婦女為了想加把勁減肥，曾試過各種節食方法，卻在看到成效後又很快復胖，最終只靠「調整飲食」，便在一年內成功減掉11.5公斤，衣服尺寸也從XL號變成M號，她在三餐照吃的情況下究竟是怎麼辦到的？
日期：2024-02-15
肥胖除了會增加下列各種疾病的風險，也會影響外觀、人際關係和身心健康，降低體能和運動能力，也影響學習和工作效率。
日期：2019-04-09
侯佩岑在新的沐浴乳廣告裡，站在體重計上，看到顯示數字45後，露出安心的表情。醫師認為，這樣的舉動容易誤導觀眾，以為體重輕才符合標準，一味追求過輕「體重」，忽略體脂肪對健康造成的影響。
日期：2011-08-25
