大俠比基尼這個禮拜的捷兔在紗帽山，半嶺一帶的山徑穿梭，我們把車停在教師會館，大家從陽明山前山公園出發，從紗帽山的石階上去，不過兔子沒有讓大家那麼輕鬆，而是繞著紗帽山腰線，這一段原始又充滿挑戰的路線，將近2公里。
日期：2024-03-24
瑞芳野跑風情這個禮拜的捷兔跑步，集合地點在瑞芳運動公園，這一次是頂頂大名的鬼王清設計的路，全長15公里，一看就知道是來者不善的硬路。
日期：2024-03-03
樂當公園掃地志工通常大清早，在沒有交稿壓力的情況下，我喜歡穿著夾角拖，有時跑一下，有時走走，到附近的公園蹓躂，做做暖身操。最近我發現社區的小公園愈來愈有特色。
日期：2023-09-27
東勢格農路的一碗豆花從平溪國中對面的小徑上山，往建源煤礦坑的方向前進，這是一條美不勝收的古道，這條古道不到4公里，但是沿著瓜寮坑溪走，古蹟有舊運煤軌道，有拱橋，有原始的山徑，在大台北的近郊，這是一條十分難得的步道。
日期：2023-07-05
一個熟悉的老地方這個禮拜的捷兔跑步在龍潭，從三和國小開始有麵粉，我們從這個小學到三洽水的社區活動中心集合，這個是結合三和，三水社區營造的地方，非常有人文氣息。
日期：2023-06-26
捷兔苗栗特跑：勝興車站，挑柴古道思古幽情一年一度的台北捷兔特跑，今年選擇在苗栗三義，老牌找路人Carrier Ho很早就來到勝興車站附近找路，這回他用心設計，讓大家在勝興車站老街逛一圈，然後把大家拉上1.5公里的挑柴古道，讓大家體驗一下這個有百年歷史的歷史景點。
日期：2023-04-10
理性與感性「兼容並蓄」的極致展現是什麼？是對數字的高度敏感，與對山林的極度熱愛。財經趨勢專家謝金河屢屢針對世界經濟趨勢、產業脈動提出犀利觀點，並且有絕佳記憶力，舉凡各財經大事、年代皆能信手捻來；同時，這股鑽研與熱愛也在每個週末化為足跡，無數次踏遍台灣這片土地山林，就像《讀你》歌詞道：「讀你千遍也不厭倦……」。
日期：2022-02-25
