美國普普藝術教父安迪沃荷，曾經說過「在未來，人人都可成名15分鐘」，這句名言後來被視為成功預言社群媒體的新趨勢；而高雄市的山頂國小更厲害，用短短1分鐘的超跳tone運動會宣傳影片，讓幕前幕後的小演員、老師都因此暴紅。
日期：2019-11-01
68歲的香港人盧女士擔任管家，每天都要做許多清潔打掃的家事，長久下來膝蓋退化，飽受退化性關節炎之苦，吃的止痛藥藥效愈來愈重，醫師發出停藥警告！
日期：2019-10-27
「我才49歲，平常又有運動，怎麼會得退化性關節炎？」八點檔女星梁佑南日前拍攝電視劇《大時代》，期間一直覺得膝蓋痛，但礙於角色設定，還是忍痛穿著高跟鞋拍戲一整天。
日期：2019-10-17
今〈2019〉年初，保證給付的失能扶助險〈簡稱失能險〉陸續停售消息傳出，不僅引起市場關注，更掀起一波搶購潮。根據各壽險業者統計，上半年失能險狂賣逾30萬張，是長照險的11倍，很多民眾仍擔憂若發生「失能」狀況，對家中經濟會造成重大的負擔和衝擊。
日期：2019-09-05
編按：本刊邀請國家級運動教練、力格運動健護中心創辦人甘思元，針對動態熱身操、核心運動、上下半身肌力訓練、按摩伸展及跑步間歇運動等，設計成六大運動主題，本篇為第三主題；每個主題分成上、下兩篇教學示範，讓你透過平日養成，保持身體核心、四肢肌力的自我鍛鍊，達到健身功效。
日期：2019-09-04
年紀漸長，膝蓋退化，許多民眾都有退化性膝關節炎的困擾。除了開刀之外，也可考慮注射高濃度血小板血漿P.R.P.和玻尿酸，減緩關節退化、減輕疼痛。
日期：2019-08-16
曾經是初期糖尿病患者，50歲就罹患退化性膝關節炎，去年6月體重達114.2公斤的羅東博愛醫院骨科醫師陳劍龍，健康狀況堪慮；他花了一年時間減掉41.8公斤，維持72.4公斤超過1個月。今(6/25)在院內展現瘦身成果，不少同仁欣羨之餘，也問起減重方法，陳劍龍笑稱，不是靠藥物手術，而是靠著LINE群組來督促自己運動和節食。
日期：2019-07-02
梅雨下不停，體內濕氣重排不掉，濕疹跟著爆發。皮膚長紅疹、不斷搔癢令人很痛苦。為了不讓症狀惡化，要注意許多飲食禁忌，網路上有一說：「濕疹發作時吃香菇，會導致皮膚發炎更嚴重」，讓許多人避之唯恐不及。究竟香菇真的是地雷食物嗎？中醫師表示，平時可飲用綠豆薏仁湯，清熱解毒，緩解濕疹症狀。
日期：2019-05-20
