跳舞，不只是身體藝術，更是結合運動和社交的活動。上班久坐，下班動動身體，加入社交搖擺舞、成人芭蕾、踢踏舞的學習行列，跟著老師認識不同的舞動風格與樂趣，成人跳舞課不只可以放鬆身心、對健康有益，也是探索、表現自我的另一種途徑。
日期：2024-03-27
我贊成每個月買一本書， 每天閱讀20分鐘，因為這樣，我們只要花一份麥當勞套餐的錢，就成功晉身台灣奇蹟的一部分。
日期：2024-03-25
2023年的四月春假，台灣祭連續三天，屏東墾丁大灣人潮滿滿，熱鬧不輸給過年，人群中大多數都是高中生、大學生或初出茅廬的年輕人，也有年輕爸媽帶著小孩追憶青春，他們隨著音樂流動、搖擺、享受，有時嗨到跳起來衝撞或玩起人體衝浪。很多人感動「墾丁的音樂回來了」，恆春在地人說「和以往的音樂活動不一樣」，台灣祭為何能在短短幾年內迅速重新立起墾丁音樂精神？
日期：2024-03-22
身穿布農族傳統服飾的母親，雙手捧著托腮沉睡的新生兒，在純黑色背景襯托下散發幸福光芒。這幅榮獲2021年紐約國際攝影大獎，專業組人像類別年度第一名的攝影作品，正是出自台中子弟黃文煥之手。
日期：2024-03-21
在台中，除了圖書館和連鎖書店，其實還隱藏有各具特色的獨立書店，這些小角落擁有屬於自己的文青氛圍，為城市注入人文溫度。此外，還有7部行動圖書車主動將閱讀資源帶進學校和社區，成為一道行動的文學風景。
日期：2024-03-21
從拜登政府依據晶片法案補貼與貸款英特爾200億美元、到美國將制裁華為祕密晶片供應鏈；從黃仁勳在GTC 2024上矢志成為「AI界的台積電」，到台積電「CoWoS」先進封裝，半導體與晶片已成全球產業界穿透力最強的關鍵字。
日期：2024-03-21
荷美發現兩邊乳房都長了腫塊，就醫檢查後，左乳房被診斷為乳癌第一期，醫生建議手術切除。她雖然很不願意，但也沒有其他選擇，開完刀後來到我們診間。我從荷美的能量動力場上看到她一直背對先生，整個人蹲坐在地，無力起身，當我問起她在婆家生活的狀況時，原本和善平靜的荷美突然變得怒不可遏，就像是要把累積十多年的不滿統統爆發出來。
日期：2024-03-20
子女經常以「父母造成傷害」作為疏遠的理由。這對現今有成年子女的父母親來說形成了挑戰。因為年輕子女所認定的傷害或輕忽行為，在先前任一世代的人眼裡，多半是無關緊要的小事。但我們必須理解，不論你有多愛你的孩子、多麼投入或投資多少在孩子身上，成年子女是用自己的尺規去衡量你的教養方式。
日期：2024-03-20
自然環境與永續發展成了當今最受世界關注的議題，日本三大名建築師隈研吾、藤森照信、中村拓志，各自以擅長的建築語彙，運用天然素材、環保再利用，在土地上打造融入自然的建築，不僅讓建築美學再升級，也讓四季遞嬗成為空間最美的流動背景。
日期：2024-03-20
美國一位女博士芭芭拉，曾深入基層，想研究底層勞工貧困的原因。她發現，美國的窮人並不是賺不到錢，在美國的工作機會眾多。只不過，如果賺到了錢，美國窮人就會到餐廳，享用一頓昂貴的龍蝦大餐，又或是買台大螢幕電視，或是購買「效果可疑」的昂貴化妝保養品。
日期：2024-03-20
