正念冥想，可以幫助你穩定情緒、從煩惱中解脫。然而因為生活忙碌、資訊爆炸，要做到將感官放在自己身上，聽起來很困難。事實上，可以運用一些小小的練習，幫助自己進入冥想的狀態，持續一段時間後，會有很大的改變。
日期：2018-11-05
日本廚神小山裕久曾在其經典著作《日本料理神髓》寫到，「除食材本身，盛菜的器皿，也要能反映出季節感。」NHK《今日料理》節目的講師，高橋拓兒談懷石料理則說，「同一套菜單，同種類的器皿不能重複使用。」
日期：2018-10-17
無論心境有多年輕，步入中年的你照鏡子時，難免發現歲月偷偷留下一些痕跡。有些人開始想抓住青春的尾巴，於是把當季的流行元素都放在身上，也有些人失去打扮的動力，穿著過時的衣服，整個人都失去了光采。
日期：2018-08-09
台灣一年有6萬噸舊衣服對環境造成負擔，知名的環保雕塑特展《人人藝術家》亞洲巡迴展，將在明（2）日進駐台北典藏植物園，希望以其「回收衣物進行生命藝術創作」的獨特性，鼓勵民眾惜物，並提出將斷捨離的舊衣服變成藝術品的嶄新可能。
日期：2018-06-01
現代人多半覺得藝術離自己有點遙遠，是擺在美術館、博物館，或讓藏家買回家自己欣賞的東西。其實不然，在台灣各地大街小巷，藝術可是很積極地想找到你。沒發現？ 那代表你都低頭走路，拚命滑手機，忽略了好多超美打卡點！趕緊往下翻，從北到南有哪些精采公共藝術品，以後路過，別再錯過。
日期：2018-05-10
等待拍照時，詹順貴的眼神突然變得敏銳，食指輕放在唇上示意噤聲，「你聽，有鳥叫聲。」下一秒，遠方樹林隱隱透出鳥鳴。風過樹梢，他笑了。
日期：2018-02-12
明亮的國際時尚舞台上，過去台灣總是安於待在舞台後方，擔任推手的角色，靜謐安分。近年來，開始有了不一樣的聲音。幾位蘊滿氣勢的設計師與新品牌蓄勢待發，從細微處開始，帶來全方位、不容忽視的時尚力量，自信地向國際發聲。
日期：2017-09-14
陳正倫，一個來自台灣鄉下的青年，上台會發抖、英文說不好，他逼自己克服內心恐懼，站上新創的世界戰場美國。他的寵物醫療平台令華爾街投資人驚豔，力邀他去紐約開辦。台灣的新創能量充沛，卻未曾出現獨角獸；與此同時，美國大咖天使投資人，卻大讚台灣年輕人的創意值得投資。這種落差，道出台灣投資環境的什麼問題？對創業者與投資人，又有什麼啟發？除了陳正倫，台灣每年有一四一萬名新創者，正在挑戰未知。他們勇於跳脫舒適圈的創業家精神，不僅是翻轉自己人生，也是翻轉台灣未來的希望。
日期：2017-06-15
