炎熱夏天，身體若缺水、電解質，嚴重恐會中暑。其實除多喝水補充身體水分之外，營養師也建議可以透過「吃」解渴！營養師余朱青推薦6種食材，每種含水量都高達90%以上，不只健康，還能幫助消炎、消水腫，更能預防心血管疾病。不過，水果雖然可以補充水分但不宜完全依賴，民眾也可藉由吃蔬菜增加水分攝取量，並提供其他營養如鉀、維生素、礦物質和纖維。泌尿科醫師高銘鴻呼籲，碰過許多有泌尿問題的患者，都是因為水喝不夠，因此推薦大家，如果真的討厭喝水，就從「吃水」開始做起。
日期：2023-07-05
在新竹縣新埔鎮的九芎湖山上，有一座隱身山林的私人秘境，把江南庭園、閩式建築的樓台亭閣細緻規劃，一群人在27公頃的腹地上，用美景、古屋、珍饈、美酒，營造古今交錯的生活度假感。
日期：2023-05-25
全台持續受鋒面影響，各地仍有局部短暫陣雨或雷雨的機率，但降雨範圍會慢慢減少，降雨強度也逐漸減弱。中央氣象局指出，目前關島南方海面生成一熱帶性低氣壓，對環境有利於發展成輕度颱風的趨勢；氣象專家賈新興也表示，熱帶性低氣壓生成，今年第二號颱風「瑪娃」可能在週六晚間到週日生成。
日期：2023-05-20
「梅雨季」首波鋒面發威！氣象局週一(5/8)上午針對全台14縣市發布大雨特報，預估今晚雨勢將漸漸緩和，週二(5/9)起水氣減少，大部分地區恢復多雲到晴的天氣型態。不過受到鋒面影響，全台有雨，雨勢雖然並不大，但各地水庫都有進帳，為台灣帶來超過千萬噸水量，根據水利署網站水庫即時資訊顯示，截至上午9時，曾文水庫蓄水量6.45%、烏山頭水庫56.79％、南化水庫19.54％。而曾文水庫上游也出現明顯水氣，創下8個月來單日最大降雨量。
日期：2023-05-08
「梅雨季」第一波鋒面周日(5/7)通過台灣，氣象局已對7縣市發出大雨特報，苗栗至彰化、南投、金門、澎湖地區及花蓮山區有局部大雨發生的機率。氣象局長鄭明典也在臉書分享雨量累積分布圖表示，「地面北風中午才到台灣北端，這是鋒面前的雨，已經有梅雨的特徵了！」至於對南部水情是否有幫助？水利署中區水資源局統周六(5/6)晚間7時至周日(5/7)上午各水庫的降雨和進水量，總體而言不大，不過鯉魚潭、德基和日月潭預計總降效益都可達100萬噸以上的進水，預期鋒面將帶來更多雨量。嘉義、台南等地區上午陸續出現降雨，德基水庫集水區昨晚開始下雨，而曾文水庫集水區也有雨勢，南水局也把握機會實施人工增雨作業，對水情的幫助則有待觀察。而德基水庫、鯉魚潭水庫水位也都緩慢上升中。
日期：2023-05-07
近來全台連日大雨，為許多待解渴的水庫挹注水資源，據統計，全台水庫共進帳6012萬噸水源，其中以中部水庫進帳最多，共計有3650萬噸；但反觀南部水庫卻僅進帳140萬噸。尤其以曾文水庫的情況最為險峻，最強春雨的威力不僅沒讓該水庫解渴，水位還持續降低中，蓄水量目前僅剩7.5％，是什麼原因造成如此現象？
日期：2023-04-22
繼昨（4/19）日入夜後雷雨交加的天氣，今（4/20）日雨勢又變得更劇烈，目前中南部多處傳出淹水災情，中央氣象局一早也對全台15縣市發布豪大雨警報，指出由於對流雲系發展旺盛，容易出現瞬間大雨、雷擊、強陣風等劇烈天氣現象，呼籲民眾外出一定要注意自身安全。
日期：2023-04-20
今年最強春雨猛攻台灣，自週三（4/19）起將連續開炸3天，而預估週四（4/20）會是這波春雨最劇烈的一天，而大家期盼已久的「雨神」能幫全台水庫解渴，解除缺水的燃眉之急，儘管經過一夜大雨，讓8座水庫有所進帳，但仍有12座水庫的蓄水量持續下降，若要解渴仍需更多春雨眷顧。
日期：2023-04-20
日前清明連假降下幾波春雨，鋒面也通過北台灣，從北到南都有短暫降雨，仍無法解決旱象，全台水庫蓄水率持續降低，中南部旱象更為嚴重，曾文水庫蓄水率也降到11.35%，北部石門水庫蓄水量4月也首度跌破5成。水利署南區水資源局的初步規劃，若乾旱狀況持續，曾文水庫本月中旬會啟動放水作業，引流到烏山頭水庫蓄存，推估到4月17日蓄水率將跌破1成。至於有沒有機會下雨解全台水庫的渴呢？根據氣象專家賈新興預測，5月26日台灣附近會轉為有利降雨的環境，在此之前要降雨比較難。
日期：2023-04-09
在外界眼裡，潘孟安從屏東縣車城鄉鄉民代表、屏東縣縣議員、中華民國立法委員、屏東縣縣長至今，且四度拿下五星縣長，這是顯性的潘孟安。 另一個隱性的潘孟安，蟄伏在他的DNA裡，是一個旁人難以察覺的真實存在。他的第一份正式工作是扛瓦斯，同時種洋蔥、養魚蝦，半農半工的斜槓人生，亦是偏鄉青年向上的縮影。這本「紅色鋼鐵人」寫的是潘孟安，亦是無數五年級鋼鐵男子們的投射。
日期：2023-03-22
