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身心科最新與熱門精選文章

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職場

愈工作愈焦慮!30歲也有中年危機!

踏入職場超過10年的你,有沒有過「拔劍四顧心茫然」的感慨,如果有,小心中年危機已經悄悄找上你。

日期:2016-08-11

情感關係

中年危機年輕化 從小毛病就要防範

職場上月領六、七萬元的中年人,看著「長江後浪推前浪」,危機與焦慮與日俱增;而月領二十萬元的高階主管,也有中年危機問題。這個現象,比你我想像的還普遍。

日期:2016-08-11

情感關係

偽單親媽媽壓力大 憂鬱四警訊須留意

社會上有越來越多「偽單親媽媽」出現,平時老公可能在外地工作,久久才回家一次;或是長期在加班,這段時間只有媽媽獨力拉拔孩子,甚至必須把孩子帶在身邊工作,這些都是所謂的「假性單親」!長久下來媽媽承受的壓力無法想像,甚至日前還有工程師太太因此弒子後自殺;醫師表示,學習紓壓,勿將全部時間被孩子綁死,一定要適時給自己放個假,才能解套。

日期:2016-07-18

情感關係

從搖籃到墳墓 母女情仇何時了

媽媽總是找碴,女兒總是唱反調…這樣的戲碼可不僅限於青春期,有數不清的母親和女兒,一輩子都陷在愛恨糾葛中...

日期:2016-07-04

政治社會

社會邊緣人殺童釀悲劇 毒品地雷早該拆了

台北市內湖區發生女童遭割喉身亡事件,當輿論仍聚焦「治亂世用重典」,被害者母親的發言更顯得理性而鏗鏘:「希望能從根本、從家庭、從教育讓這樣的人消失在社會上。」

日期:2016-03-31

健康

解決婆媳問題 感謝致歉示弱三招化解

1名50多歲婦人,結婚20幾年,有兩個兒子,偶而充當丈夫事業的幫手,但偶而回婆家,卻遭到婆婆經常碎唸,嫌媳婦沒正式工作,甚至比較幾兄弟收入等,但公公生病時,自己也被要求負責照護,長期下來讓婦人備感壓力,面對今年長達九天的春節,更壓力大到影響食慾和睡眠,不得已只好就醫看診。

日期:2016-01-30

情感關係

尋找變快樂的祕方

快樂是很主觀的感受,每個人都在找尋自己的偏方,尤其在台灣苦悶環境中,如何善用微小的正向刺激,點滴累積,訓練出支撐未來的快樂力。

日期:2015-07-23

健康

用智慧做溝通 拒成為恐怖情人

現今社會情殺事件頻繁,許多人因為沒有良好的溝通,心生不滿、產生妒意、爭風吃醋或者故意激怒對方,因而產生恐怖的殺人或傷人行為,完整的家庭因而破碎。在一段關係中,其實到底誰才是所謂的「恐怖情人」,是主動傷人者?抑或可能是激怒對方沒錢,才引發對方可怕的殺人行徑呢?恐怖情人這四個字,似乎不是如此容易被定義,還必須考慮到多方面的因素。

日期:2014-09-30

健康

新手爸爸產後憂鬱 當寶寶呱呱墜地時

產後憂鬱原來不只是新手媽媽的專利,當寶寶呱呱墜地的瞬間,家庭結構已經改變。新手爸爸面對新生兒的出生,不知道該如何與孩子相處。

日期:2014-09-12

健康

讓男人為小事抓狂的睪固酮

超過40歲的熟男們,經常會為小事抓狂嗎?如果「是」的話,檢視一下最近是否工作壓力過大,或身體不適,導致男性睪固酮低下,以致情緒不穩,成為辦公室同事眼中的「怪叔叔」。

日期:2011-10-06