一向以為自己老有所備，因為個性獨立、生活簡單，靠著退休金，老後生活應無虞。但隨著年齡增長，看看發生在身邊親友的現況，就不敢斷言了。
日期：2023-12-07
全世界人口正面臨急遽老化，據聯合國數據，2019年全球80歲以上人口達1億4300萬，預估至2050年，將倍增至4億2600萬人。在此同時，台灣人口年齡結構也正老化中，國發會推估2026年台灣老年人口占比將達2成，到了2070年台灣更有一半以上的人超過60歲。人口老化不僅帶來勞動力、社福等問題，逐漸老化的社會也造成醫療照護體系嚴重的負擔。2019年台灣全國健康照護花費佔GDP的6.1％，遠低於OECD平均數8.8％；而2011年到2021年的十年間，全國健康照護花費增長率逐漸增加，2020與2021年增長率更是突破7％。若以目前台灣老化速度的趨勢看來，醫療花費的負擔越來越大，如何確保健康老化將是必須正視的課題。
日期：2023-11-30
導演侯孝賢傳因罹失智症退休，然而失智症不屬於正常老化，而是大腦疾病。任何疾病都是早期發現早期治療，若擔心失智症，有必要做「腦血管認知健檢」嗎？
日期：2023-11-15
我非常渴望重拾健康，我雖然不覺得自己生病了，但我確實感覺處於「亞健康」的狀態， 無精打采昏昏欲睡。體內體外都有狀況：內有關節疼痛，外有皮膚油膩，臉上長斑，小腹凸出，眼有血絲，衣服變得很緊，情緒相當低落。朋友幫我拍照時，我總是千叮萬囑：「絕對不可以發到臉書哦！」我需要減重20公斤，才能回到健康的範圍。我的身體和人生必須重新開機，我不能再過著縱情享樂的生活啦，我想變乾淨。就在這時候，我的電子信箱出現一個奇怪的機會，那是某家雜誌社委託的任務，他們問我是否有興趣嘗試一項頗具爭議、持續長達101天的斷食計畫？其實在2015年出任澳洲總理的滕博爾（Malcolm Turnbull）已經挑戰過了，當時大家還因為他體重突然大幅下降而猜測他可能罹癌了。
日期：2023-11-08
阿公你怎麼又來了！台中東勢警分局東勢派出所接獲一間黑輪肉圓店報案，有名阿公用完餐後，獨自呆坐在店內，一旁也沒有家屬陪同，於是將他先帶回派出所休息。沒想到回到派出所後，有員警認出這名88歲阿公去年曾被通報迷路，因此馬上通知他的孫子前來接人。
日期：2023-11-06
肝若不好，人生是黑白的。若罹患現代人最普遍的肝病：脂肪肝，也是如此嗎？該如何得知自己有沒有脂肪肝？這個文明病如何影響身體？又該怎樣逆轉脂肪肝？
日期：2023-10-11
中央氣象署發布颱風消息，原先在菲律賓東方海面的熱帶性低氣壓，已於今天清晨2點增強為今年第14號輕度颱風「小犬」，其中心距離鵝鑾鼻東南東方約1480公里，往西北西方向進行。
日期：2023-09-30
今天（9/29）是中秋節，也是中秋連假第一天。天氣風險公司天氣分析師林孝儒說，今天持續受北方高壓影響，為東北風環境，天氣型態大致與昨天類似，迎風北部、東部有地形降雨，中南部則為午後熱對流降雨。不過，林孝儒說，今明兩天的環境水氣略有些增多，迎風面的降雨有機會再廣泛些，中南部午後也要留意偶有較大雨勢機會，外出建議攜帶雨具。
日期：2023-09-29
衛福部、勞動部昨日拍板，放寬3大類對象，不需經巴氏量表評估，即可聘僱看護移工，包括輕度失智症患者、使用長照服務滿6個月，並擴大特定身心障礙類別，初估有60萬家庭可受惠，最快本月即可上路。
日期：2023-09-13
失業勞保中斷，收到國民年金繳費單，甚至到後面變成欠費，你該不該繳？已經改加勞保了，國民年金沒得領？如果一直不繳，配偶居然要繳罰款？明明都加勞保了，為何一直收到帳單，根本是失業懲罰機制，惡法應該修？關於國民年金的相關疑問，今天會盡量用淺顯易懂的方式分享。
日期：2023-09-12
