如果睡前30分鐘常常在想今天煩惱的事情，苦無解決辦法，結果想到睡不著，造成隔天精神不好，那麼當然要好好矯正睡前的時間做些「有積極性」的事。讓還沒到的明天有期待、有意義。
日期：2013-07-03
如果睡前三十分鐘做的事情，會在睡眠時達到資訊重整與記憶強化，那當然要好好利用睡前的時間做些「有意義」的事。四個簡單不繁雜的睡前提案，不僅有助睡眠，還可以有效提升你的競爭力。
日期：2013-04-25
沒有在國外留過學，沒有花大錢請家教上補習班，畢業於台大財金系的于資永，目前任職於福特六和汽車，從事市場規畫，7年級生的他，無論是做公司簡報、書信往來，都能全程流利順暢的使用英文。
日期：2012-10-01
要分辨成功與不成功的人，從記筆記的方法或許就可以看出端倪。發源自康乃爾大學的「康乃爾筆記法」（Cornell Method），以技巧或符號方式拆解課堂與會議內容，將筆記分塊記憶，讓複習也變得有效率。用這個方法記事，相信可以離成功更近。
日期：2012-03-23
在讀書時，考生總是希望自己擁有「過目不忘」的本事，但偏偏各科的重點和法條又多又雜，更多時候則是懊惱自己「讀過就忘」。即使是榜首們，也難免會出現記不起來的困擾，只是他們懂得找出方法，克服困境。
日期：2012-02-15
跳出原本熟悉的領域，轉入全新的職場環境，需要多久才能進入狀況？筆記達人王財貴，每次進入新的工作領域，習慣把每一個相關數字都記在筆記本上，勤做筆記幫助他快速跨界，建立精準的判斷力與決策力。
日期：2008-09-04
