夏季容易出現煩躁、疲累、中暑、胃腸失調等困擾，透過4個穴道按摩，以及中醫師推薦的茶飲，輕鬆舒緩這些不適。
日期：2020-06-05
今天，有網友問到浴室該如何防霉，因為台灣的氣候溫暖潮濕，浴室發霉這件事，在台灣真的很難避免。
日期：2020-05-21
「有些改革，是現在不做，以後會後悔；不過，年金制度的改革……，『現在』不做，『馬上』就會後悔！」總統蔡英文這麼說。說話的時間是2016年6月23日，當時的「現在」、「馬上」，轉眼過了將近4年……。
日期：2020-05-20
面對潮濕的梅雨季，以及接下來更多水氣的颱風季逼近。用電安全上，我們該如何保護自己，避免憾事發生？而除了除濕機以外，還有哪些電器是潮濕季節，需要格外注意？
日期：2020-05-19
有鑑於台灣近期發生多起火警事件，經濟部標檢局呼籲民眾，使用除濕機前，上網查詢相關資訊，確認自家使用的除濕機是否為公告召回的機種，以避免發生災害。
日期：2020-05-10
糖尿病患者易導致腎臟病變，嚴重者需要經歷長期洗腎，往往附帶各種皮膚癢等副作用。其實會同中醫診治，透過針灸、處方中藥等方法，能夠減緩併發症，改善患者生活。
日期：2020-03-31
養好脾胃有幾個重點大穴，包括足三里、中脘、氣海、 上巨虛穴等。陳建宏特別提出8個腸胃常見的症狀，給予穴位治療上的建議，並掌握331原則， 每周3次，每次每個穴位按壓3分鐘，力道約3∼5公斤，可早晚各進行1次，就能達到舒緩症狀、改善腸胃功能的效果。
日期：2020-01-07
俗稱「皮蛇」、「飛蛇」的帶狀皰疹，根據中醫古籍的記載，帶狀皰疹又被稱纏腰火丹、纏腰蛇丹、火帶瘡、蛇串瘡、甑帶瘡及蜘蛛瘡等多種名稱，可見在古代這種疾病也是非常普遍的。
日期：2020-01-04
冬天睡神糾纏，怎麼睡都睡不飽好疲勞，四肢莫名水腫、頭昏腦沉，排便不乾淨，尤其漸漸變肥胖卻瘦不下來等，有這一些困擾的人，大概脫離不了中醫所謂的「濕邪」。中醫有一句話說：「千寒易除，一濕難去」，難怪排濕是很重要的養生關鍵。中醫針對排除濕氣有法寶，特別推薦一味「排濕四神湯」，大家不妨趕快筆記學起來。
日期：2020-01-03
