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面對恐懼最新與熱門精選文章

熱搜關鍵字:面對恐懼共有12項結果
職場

八個月大就因血癌截肢 她從老鷹身上學會勇敢 一條「美腿」跨逆境 馴鷹女孩踏特教人生

沈利倩一出生就罹患血癌,才三天大就開始化療,不滿周歲已歷經十次化療。八個月大的她,甚至為了保命而截肢。她熬過學步期,長大又遭霸凌,她如何克服人生逆境?

日期:2024-03-06

情感關係

怕死、怕分離、怕被拋棄、怕截圖傳錯… 4步驟把恐懼變成你的超能力!

「中國人怕鬼、西洋人也怕鬼…」這句出自司馬中原的經典台詞,恰巧說明了「恐懼」的情緒,跨種族、年齡、性別…無所不在影響我們。從怕鬼到怕上台演講,怕蟑螂到怕死,我們該如何面對那些幽微或者巨大的恐懼呢?《別咬指甲了!把恐懼變成你的超能力!》一書作者阿瑪莉亞・安德烈用可愛的插圖及幽默方式剖析自身恐懼經歷,教大家如何戰勝恐懼。

日期:2023-09-22

最新觀點

當心焦慮會傳染!下次「囤積衛生紙」前先這樣問自己,主導生活遠離恐慌情緒

就像新冠肺炎一樣,焦慮是會傳染的。在心理學中,情緒從一個人傳到另一個人身上,稱為社會傳染(social contagion)。光是跟一個焦慮的人說話,就有可能觸發我們自己的焦慮。他們所說的充滿恐懼的話語,就像直接對著我們的大腦打噴嚏一樣,在情緒上影響了前額葉皮質,使它失去控制,導致我們開始擔心一切,從我們的家人是否會得病,到我們的工作是否會受影響。

日期:2022-05-28

情感關係

「我是為了孩子才不離婚的!」心理諮商師:真相可能更是,你害怕獨自面對完全未知的生活

「一切為了孩子」只是自我安慰以「要給孩子一個完整的家,所以不離婚」這種理由而委曲求全留在婚姻裡的人,還真不在少數,無論是男人還是女人。而且,說出來有種特別悲壯、偉大的感覺。但其實,這不過是一次隱蔽的自欺欺人罷了。

日期:2021-08-27

職場

曾被宣告「永遠不可能升職」,如今卻成為迪士尼董事長!他用自身經驗告訴畢業生,成功的最大因素是「這個」

因為新冠疫情,台下畢業生的每個座位,都隔著一個手臂的距離,不變的是,晃啊晃的學士帽下,那一雙雙盯著演講台、傾身聽著致詞的明亮雙眼,艾格和彭博想藉由這些話,告訴疫下動盪的這一世代必須記住的事。

日期:2021-06-30

政治社會

一個「高端疫苗白老鼠」的告白:做好死亡的覺悟,願成世上最有意義的數據

編按:本文為身兼中日譯者及配音員的TT,親筆寫下自願當國產疫苗人體受試者的心路歷程以及這段期間身體反應,每一款上市疫苗的背後,都是無數研究人員日以繼夜努力研發、受試者以身試險的成果,值得我們感謝與致敬。

日期:2021-06-02

政治社會

Power錕最新狂語錄》爽永遠有號召力! 「不要害怕」只是謊言,你如果相信就「穩死!」

「生命的亮麗,被恐懼界定。越恐懼,越亮麗!」9月26日,有台大最狂教授稱號的李錫錕(暱稱Power錕、錕P)出席知名國際人才育成及企業策略規畫機構、以熙國際「國際菁英學院」(EGM)名人講堂,他首次以「恐懼的力量」為題,向現場約50位企業家分享如何透過經營恐懼,放大成功的心法。

日期:2020-09-28

傳產

凝聚企業向心力、訓練員工抗壓性,就從運動開始!

在工作量龐大的飯店裡,如何發揮更棒的工作效率,維持運動習慣是最好的方式之一,也是舒壓放鬆的絕佳途徑。台南大員皇冠假日酒店打造良好的運動環境,特別引進專業的運動課程與師資,再加上運動指導員的協助,幫助員工建立規律的運動習慣,帶來的不僅是健康的體魄,還有強韌的心智,讓員工在工作崗位上發揮更多潛力,而團隊運動培養出的合作精神與向心力,更是企業邁向卓越的厚實基礎。

日期:2020-07-17

情感關係

不放心VS.放手獨立?孩子有權經歷難過的事!

父母們常感左右為難,不知該如何在不過度緊張的情況下,保護和警告孩子周遭可能發生危險。例如,希望孩子注意陌生人,但不是指每個人對他都充滿敵意或想要傷害他;希望他別離開我們的視線,但不希望他在沒有父母陪伴時覺得自己很脆弱。我們想要培養充滿自信的孩子,卻又想要盡最大的努力讓他免受傷害,這實為一大挑戰。

日期:2018-08-03

個人成長

用4分鐘和恐懼做朋友

長久以來,恐懼都是你生活的一部分,有時候甚至會扯你後腿,讓你無法體驗生活為你準備的一切美好事物。把恐懼從生活中的千斤重擔轉變成人生道路上的新夥伴吧!

日期:2018-06-04