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我們總是在意被評論、被討厭、被排擠，於是我們一再地迎合討好，就算受點委屈也沒關係，因為我們都不希望跟這個世界格格不入。最後你融入了這個世界，可是你卻不喜歡這樣的自己了。
自卑的人往往對自己沒有太大的信心，他們不僅會把一件小事放大來看，還喜歡拿別人的優點和自己的缺點相比較，找了各式各樣的理由來否定自己，最後讓生活愈來愈艱難。
我常對身邊的朋友及學生們開玩笑說：『你們花了這麼多時間，不斷去上心靈成長課程，這真是一筆可觀的金額啊，但卻沒有人可以回答我什麼是心靈。那你們是怎麼在追求成長的？』 在不清楚心靈是什麼東西的前提下，卻希望讓這個不知道是什麼東西的東西成長？你都不知道那個東西是什麼，又怎麼知道你所學習的正是那個東西需要的？又如何知道那個東西正在成長呢？
每個小孩跌倒之後，不僅沒有退卻，反而再次爬起來，邁出第一步。
我們每一天的生活都是快樂喜悅的，就會創造出令人舒服的振動頻率，於是靠近你的人也會相對的感受到舒服，這是很棒的高頻能量。
我前陣子受邀擔任一場心靈論壇的嘉賓，在台上接受台下的提問，他們有任何的疑問都可以請我回答，我得針對問題提出我的看法。我更喜歡這樣子的互動模式，不同於平常一個人在台上演講的獨角戲。
每個人都知道自己有一天會死，但沒有人把這當真，關於死亡，我們都一直在欺騙自己，沒真正面對過它。
我看到一群行屍走肉沒有靈魂的動物，就算他們做著自己認為重要的事情，也是半夢半醒、不清不楚
你希望她能夠懂得如何獨當一面，因此你的著眼點便會停留在『解決問題』上頭，而不是『交流感受』了。你告訴這個女孩該怎麼做才是對的，走的完全是解決問題的思路。在所有配偶、密友等較為親密的人際關係互動中，交流感受才能達到溝通的目的啊！
他只是想要找個人聊聊，聽聽他的問題，感受他的難處，讓他有存在感。
『怎樣才能夠不在意別人的目光，快樂悠閒的過自己想過的生活？幸福離我好遠好遠！』
每次只要看到小baby就覺得特別的療癒，我們總想要張開雙臂的擁抱他，但仔細看看身邊的朋友，其實不用幾年的時間，這些天真無邪的笑容已隨著社會化而慢慢消失，被侵蝕吞沒了，為什麼？