近年來，睡眠成為現代人關注的議題，有些人甚至需要靠醫師處方箋才能入睡，泌尿科醫師戴定恩表示，因他身為醫師、常需值班，作息常會被打亂，他現在常靠3種生活飲食方式助眠，除了睡前少用3C產品外，他平常都吃番茄、奇異果來幫助自己入睡，因番茄含有可幫助神經放鬆的GABA，而奇異果含大量維生素C，可抗氧化並幫助入睡。
日期：2023-04-02
全球第2大啤酒廠海尼根去年接手三洋維士比集團旗下子公司「台灣龍泉鑽興業股份有限公司」，成為首家落地台灣的國際啤酒廠。現在宣布要在台灣徵才了，鎖定全台大專院校即將畢業的社會新鮮人，尋找儲備幹部，除了經常性月薪4萬元以外，公司福利還包括「啤酒無限暢飲」，完成受訓後，有機會被輪調海外13國辦公室。
日期：2023-03-30
在缺蛋狀況下，早餐習慣在超商買茶葉蛋者，可以暫時改喝豆漿或牛奶，午、晚餐則可選擇豆製品及各式肉類。專家教你選擇食材優先順序，釐清蛋白質迷思。
日期：2023-03-29
進口水果農藥超標到底有多少？食品藥物管理署3/28表示，美式賣場好市多進口的「美國鮮橙」被驗出含有不能被使用的農藥生長調節劑，以及從日本進口上千公斤的草莓也被驗出農藥超標，甚至傳出日本交流協會向我國提出放寬農藥殘留標準；此外，違規的食品還包括日本「含鎘」的烏賊，印尼「ABC 特辣椒醬」、鮮葡萄等等產品。
日期：2023-03-28
人到了某個年紀常常會懶得去交新朋友，又或者是說對很多人、事、物都越來越不感興趣，這是不太好的，這樣的態度容易讓我們提早老去，盡可能讓自己活在當下，也就是把握分秒，多了解一些新的人事物，自然就能活得更青春一些。
日期：2023-03-22
在品質與包裝並重的年代，挑酒時，酒標的設計是否足夠吸引目光，也成為酒客是否選購的判斷之一。酒標不再只是瓶內酒液的說明指標，釀酒廠在一方紙張上頭，注入許多設計理念，試圖為素有「酒之顏」之稱的酒標帶來獨特魅力。
日期：2023-03-15
我們畢業那年，妍妍考研究所意外落榜。偏偏學校結果又公布得晚，畢業季徵才基本接近尾聲，想找到一份不錯的工作可以說是難上加難。妍妍每天早起整理面試資料，校園徵才、線上徵才和公職考試。但凡有一點機會，妍妍都不想錯過。可是半個月過去，一份offer 也沒有收到。
日期：2023-03-15
2023世界棒球經典賽中華隊開胡！斷開第一戰被巴拿馬電爆慘劇，連兩天電爆義大利、荷蘭，目前中華隊2勝1敗，在A組暫時排名第2。週日(3/12）中午12點對戰古巴，中華隊前3局就被攻下6分，終場1比7輸球，預賽成績2勝2敗，在A組戰績從原先的第1掉到第4，為中華隊加油的滿滿祭品文，全要看晚間義大利比賽，這將影響中華隊最終分組排名。
日期：2023-03-11
老外請你吃東西，若吃飽了，有人直接說：No, I have enough. (X)想表達的意思是說自己夠了，但在老外眼中，說I have enough是「我受夠了」。更貼切的說法是：(O) No more, I have had a lot.意思是吃很多了，或(O) No, I'm fine. 或(O) Sorry, I can't eat any more. The food is so good.不要說I have enough，會讓人以為你不喜歡食物。
日期：2023-03-08
范疇ｘ沈棟《紅色賭盤》新書座談會時間：3/12（日）14:30-16:30 (14:00報到「憑書」入場，現場提供售書服務)地點：誠品信義店六樓視聽室(台北市松高路11號)講者：沈棟、范疇※入場請持沈棟《紅色賭盤》書籍，一人一書
日期：2023-03-07
