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健康

腳趾間脫屑 不癢沒差?當心黴菌爬滿腳 溼熱夏天怎防治惱人香港腳?

香港腳是怎麼來的?不癢就不是香港腳嗎?溼熱的夏天又特別容易感染或復發,這又是為什麼?想擁有健康的雙足該怎麼做?

日期:2024-05-22

政治社會

台南建城400年,賴清德、蕭美琴都來自這裡!謝金河想起36年前「這件事」:我是狗仔的啟蒙人

其實我是狗仔的啟蒙人昨天是賴總統就職大典,總統在當選致詞中提到1624年荷蘭人建立熱蘭遮城,迄今正好滿400年。台南建城400年,正副總統都來自台南,也許只是一個巧合,但也可以看出台南的底蘊很深。

日期:2024-05-21

台股

第一金(2892)存股65張獲利破百萬!從零股慢慢買,跌到14元也沒賣...存股哥:紀律就是最好的策略

金融股在經歷了疫情幾年的沈寂,在去年慢慢開始回溫,到了今年中彷彿又回到過去金融股大存股時代的氛圍了。金融保險指數從今年1/3收1701點漲到今天1983點(5/21),漲幅16.5%,如果你手上有金融股,應該非常有感。

日期:2024-05-21

聰明理財

人生徒勞?沒有沒路用的工作,只有沒錄用的工作

前半生為敬業的超級社畜,生存技能滿點,在37歲拚到了⋯⋯社長?並沒有,拚到一無所有,還附帶負債與怪病。於是,決定「阿姨我,不想努力了!」後半生要當個無所事事的上流遊民,改變心態與調整生活狀態,並靠著「懶得管、躺著賺」的理財心法,讓財富與人生雙自由。

日期:2024-05-20

台股

華城(1519)、士電(1503)、中興電(1513)...政策概念股失靈?達人曝最佳買點,520後再衝一波

重電族群直直落,想低買該如何操作?520後政策推動,題材個股還會再攻一波,利用KD直找尋最佳的切入點。

日期:2024-05-20

職場

想讀醫學院、當主治醫師年收入800萬?前輩們曬殘酷薪資單,他年終才3萬6...實際月薪大公開

有媒體報導,台灣醫師月薪常態性突破百萬、主治醫師年薪更可達8百萬,引發醫界不滿。中華民國醫師公會全國聯合發表聲明,認為此說法與醫療實務有差距;依據勞動部調查資料顯示,醫師月薪約為15萬6178元、年薪約230.2萬元,直言「私人企業主管薪水可能都比醫師高」。台灣基進台北黨部主委、醫師吳欣岱公開台大醫院擔任主治醫師友人過去的薪資單,感嘆實際數字讓人淚流;北市聯醫陽明院區胸腔科醫蘇一峰也說去年年終獎金才3萬6380元,自嘲:「笑著笑著就哭了」。

日期:2024-05-17

健康

辣妹產後胖到被叫阿嬤!40歲二寶媽2個月從XL瘦到S號:「211餐盤」飲食法暴紅,體脂17%、3年不復胖

編按:作者是一位平凡的二寶媽,懷孕生產後,各種生活及育兒壓力,讓她不斷靠吃來發洩,衣服尺寸越穿越大,甚至帶著2歲女兒上街,還被誤認為是阿嬤。直到某天早上,她吃完生乳捲,突然心悸、手抖不已,一直以來放縱自己大吃大喝,才意識到再這樣下去她可能沒辦法好好陪伴小孩長大……。時間、金錢有限的她,開始在網路爬文,尋找適合且健康的瘦身方式。過往減肥經驗豐富的她,深知太極端、麻煩的方式,難以持久。而旁門左道的減肥手段,更會造成身體反撲。她發現宋晏仁醫師推行的「211瘦身法」,不用秤重、不用計算熱量,只要掌握2份蔬菜、1份蛋白質、1份澱粉,還可以依照自己的食量決定分量,讓身為大食怪的她,開始化為行動,徹底執行。食量大、又喜歡美食的她,為了執行211餐盤,開始研究各種家常料理,並加入了「彩虹食材」概念,透過簡單料理方式,人人都可以實踐!光是這樣改變飲食,不到2個月她就從XL瘦到S號,並已維持3年不復胖,體脂17%,每天都吃得飽滿豐盛,心情愉悅。

日期:2024-05-17

房地產

如何利用「新青安房貸」把1250萬房產過戶給兒女,省下贈與稅?代書提醒銀行核貸1細節:別被國稅局盯上

望子成龍,望女成鳳,父母親們總希望小孩能夠過好日子,有房、有車、結婚生子....五子登科。

日期:2024-05-16

理財

月薪4萬機場小主管,兒子在美國當醫生...為何老後淪落領中低收老人補助?區公所公務員曝「長壽地獄慘況」

李夏苹初入職場時,曾短暫待過殯葬業、賣過線上遊戲寶物、做過房地產廣告文案和翻譯機中文編輯,但都待不久。求職不順的她努力考上了公務員,原本在區公所處理文化行政業務,突然被調到社會課,負責老人福利櫃檯業務。趨勢話題「無緣社會」、「長壽地獄」之後,臺灣現場實況,基層公務員說給你聽。

日期:2024-05-16

理財

他45歲提早退休、20年來不但沒破產還常出國旅行:退休理財掌握3原則,錢一輩子夠用

編按:「人在世間,錢已花光」固然悲慘,「人在天堂,錢在銀行」顯然也不是多數人的期望,退休理財究竟該怎麼做? 老黑,台灣第1代的FIRE實踐家,45歲退休,至今即將屆滿20年,不但沒破產還能常出國旅遊。他建議退休理財掌握3個原則──長期穩定、分散風險、不碰不懂的東西,就能讓錢一輩子夠用。

日期:2024-05-16