跳舞，不只是身體藝術，更是結合運動和社交的活動。上班久坐，下班動動身體，加入社交搖擺舞、成人芭蕾、踢踏舞的學習行列，跟著老師認識不同的舞動風格與樂趣，成人跳舞課不只可以放鬆身心、對健康有益，也是探索、表現自我的另一種途徑。
日期：2024-03-27
很多人把「愛自己」限縮在「滿足個人欲望」這樣褊狹的定義裡，而「滿足個人欲望」又不斷被各種商業活動詮釋為「滿足物質欲望」，所以隨處可見的廣告活動與行銷宣傳充斥著名牌精品、高檔飲食、豪華旅遊等訊息，鼓勵大家透過消費來犒賞自己，並且要放在社交媒體展示炫耀，直接或間接傳達「人應該要想辦法滿足自身各種物質欲望，這樣才算是愛自己，才顯得高人一等」。其實「愛自己」可說是個假議題，因為「愛自己」是一個相對的概念，只有當我們做了「不愛自己」的行為時，才會有「愛自己」的概念。
日期：2024-03-27
人們面臨獨處時間日益稀缺的挑戰，思惟被手機或閱讀占據都不能算作「真正的獨處」，給自己和這個世界留一點喘息的空間，獨處能加深自我理解，增強珍惜人際關係的能力。
日期：2024-03-27
我贊成每個月買一本書， 每天閱讀20分鐘，因為這樣，我們只要花一份麥當勞套餐的錢，就成功晉身台灣奇蹟的一部分。
日期：2024-03-25
美國總統拜登4月11日將與菲律賓總統小馬可仕、日本首相岸田文雄，舉行三方峰會。白宮透露，3人將推動「自由開放印度太平洋的共同願景」。
日期：2024-03-20
企業傳承百年已經難得，要延續兩百多年，更是罕見。 且看來自日本新潟縣燕三条地區，分別一百歲與二○八歲的兩家企業，如何傳承與改變。
日期：2024-03-20
界線模糊會造成什麼影響，我相當有經驗。我的父母都是循規蹈距的教師，耳根子也軟。只要有人來說我們家孩子什麼，他們一律要求我們改進。問題在於有些人的意見是相左的，所以他們的要求可能是今天A，明天B，飄忽不定。
日期：2024-03-20
生成式AI模型越來越大，為了更有效地訓練參數高達10兆的大語言模型，輝達執行長黃仁勳在今年的GTC舞台上，一如預期宣布新款GPU架構Blackwell，採用台積電客製4奈米製程，新架構包括三款新產品，其中最貴的GB200的訓練效能、推論效能，分別是現有H100的4倍、30倍，GB200更是輝達首度採用水冷散熱的產品，共有8家台廠將生產GB200。
日期：2024-03-19
台灣超人，是超越自我的人。是真心付出、不畏艱難，在通往夢想的路上不斷前行的人。台灣首席3D導演曲全立，用鏡頭與文字記錄30個激勵人心、觸動你我靈魂深處的熾熱生命。
日期：2024-03-18
長榮海運前首席副總裁林省三的一生事業都與海運有關。20多歲，考取台灣省政府交通處航運科。40歲，受張榮發邀請加入長榮集團。85歲，才從長榮集團退休。
日期：2024-03-14
