在今天看見明天

50歲後什麼叫做「愛自己」?拒絕不想赴的約,即使有空,不想去就不要去!你的時間更加珍貴

小田桐あさぎ

幸福熟齡

達志

2020-01-03 14:25

最該率先空下的,應該是自己的時間才是。我想任何人都不能沒有讓自己放鬆、成長、專屬個人的時間。

關於「停止做討厭的事」我還有一件事想說,就是很多人常因「拒絕朋友的邀約」而產生了罪惡感。

 

沒錯,我經常勸大家「取消不想去的邀約,將時間挪為己用」。

 

可是每當有人對我抱怨:「那個約會我好不想去」時,我鼓勵他「那就不要去」,對方又會猶豫的說:「但是我都答應他了」。

 

你是武士嗎?聽到這回答,我都會忍不住想大肆批判。

 

大丈夫一言既出駟馬難追,真是太正直了!

 

其實,真的只要告訴對方「當天不方便所以無法過去」就行了。就算對方追問發生什麼事,只要回答「一言難盡」就好。對方絕不會知道你是因為不想去才不去〈笑〉。

 

對我來說,即便當天有空,我不想去的時候,也絕對不會去。

 

我會說「當天有事」 而推拒掉。至於當天的事, 可能就是寫寫部落格、讀書或是睡午覺。

 

但這些對我來說都是超棒的事!也都非常重要,應該排在第一時間優先使用才是。反觀世上不少人卻將讀書、睡午覺等「獨自一人隨時都能計畫好的事」放到最後。

 

面對像是加班、不想去的飲酒會、朋友和親戚間的聚會、家務、育兒、孝順父母……等「與人相處的時間」,順應受邀或是被迫而選擇照單全收,僅將最後剩餘的時間留給自己,這樣做很可能最後就沒有屬於自己的時間了。

 

最該率先空下的,應該是自己的時間才是。

 

我想任何人都不能沒有讓自己放鬆、成長、專屬個人的時間。

 

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(本文摘自《我選擇,生活中只做想做的事》,采實文化出版,小田桐あさぎ著)

 

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